【ZOOM】おやすみキレイになるヨガ＋チャンティング 講師：ake
ケンハラクマ 先生監修IYCキレイになるヨガのポーズを眠りに入りやすいようゆったり行っていきます。
ご自身のアタマとココロにやさしく寄り添いながら心地いい時間を過ごしましょう。
おやすみの時にakeによるチャンテイングを行います。
そのままおやすみ頂いても大丈夫です
ご自身のアタマとココロにやさしく寄り添いながら心地いい時間を過ごしましょう。
おやすみの時にakeによるチャンテイングを行います。
そのままおやすみ頂いても大丈夫です
講師：ake
日程：2021年3月8日(月)ー4月26日(月)開催日すべて月曜日
クラス内容
ヨガがはじめての方はもちろん、運動不足の方や運動が苦手な方も
安心して行えるやさしいプログラムです。
ケンハラクマ 先生監修IYCキレイになるヨガのポーズを
安心して行えるやさしいプログラムです。
ケンハラクマ 先生監修IYCキレイになるヨガのポーズを
眠りに入りやすいようほどよくカラダを動かしてゆるめていき
年齢を問わずどなたでも無理なく楽しく行うことができます。
最後のおやすみの時にakeがチャンティングします。マントラの響きに身を委ねながらそのままおやすみ
頂いても大丈夫です。
※このｸﾗｽは[ＺＯＯＭ機能]を使用した講座になります。
事前にスマホ、ＰＣ等、それぞれにＺＯＯＭアプリのインストールをお願いします。
ｸﾗｽ開始後に音が聞こえない、画面が見えない等の問題をクラス開始後に解決することが難しいため、
事前にスマホ、ＰＣ等、それぞれにＺＯＯＭアプリのインストールをお願いします。
ｸﾗｽ開始後に音が聞こえない、画面が見えない等の問題をクラス開始後に解決することが難しいため、
ＺＯＯＭ使用がなれていない方は、必ずテスト確認することをお勧めします
講師プロフィール
『まいにちの生活に溶け込むヨガ』をテーマに年齢、性別に関わらず誰でも楽しめるヨガを目指しています。
まだヨガを体験したことのない方、ぜひご一緒しましょう♪
まだヨガを体験したことのない方、ぜひご一緒しましょう♪
開催日程詳細
2021年
3月8日(月)、15日(月)、22日(月)
4月5日(月)、12日(月)、19日(月)、26日(月)
開催日すべて月曜日 19時〜20時15分
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、
クラス開始10分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
3月8日(月)、15日(月)、22日(月)
4月5日(月)、12日(月)、19日(月)、26日(月)
開催日すべて月曜日 19時〜20時15分
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、
クラス開始10分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
開催会場・アクセス
ご自宅他
こちらのクラスは、全てZOOM（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、
セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリ）にて開催となりますので、
日本中、どこに居ても参加可能です。ZOOM使用が初めての方、
慣れていない方音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、
Zoomが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「Zoom」の使い方https://yogashare.info/blog/zoom-howto/
参加費用等
IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円他、4回券、10回券、20回券のご購入は
※ドロップイン（1回券）3,300円他、4回券、10回券、20回券のご購入は
IYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。
申し込み方法
メールにて申込
要予約（クラス開催時間６０分前まで申込可能）okayamaiyc@yahoo.co.jp
タイトル「○月○日 IYC おやすみキレイヨガ」（※○に参加希望日をご記入ください）とご記入の上
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて、受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて、受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、③にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID（16桁）と共に送信してください。
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください
お問い合わせ先
IYC岡山 ake（イノウエアケミ）
