【ZOOM】 ヤスコ・アシュタンガヨガハーフプライマリー ..講師:ヤスコ

アシュタンガヨガの立ちポーズから、座りポーズを練習していきます。いっぱい身体を動かして心も身体もスッキリとデトックスしていきましょう!

気持ちよく身体を動かした後は、リラクゼーション・呼吸法・瞑想法を行っていきます。
講師:ヤスコ

クラス内容

アシュタンガヨガの立ちポーズから、座りポーズを練習していきます。いっぱい身体を動かして心も身体もスッキリとデトックスしていきましょう!

気持ちよく身体を動かした後は、リラクゼーション・呼吸法・瞑想法を行っていきます。

【持ち物】
ご自宅の方はZOOMが繋がるネット環境、PC・携帯・タブレット等端末機
【参加資格】
ヨガをより深く学んでいきたい方。どなたでもご参加いただけます。

講師プロフィール

ヤスコ(岡西康子 Yasuko Okanishi)

ロータスブルームヨガ代表 http://www.lotusbloomyoga.jp/

長崎大学教育学部附属小・中学校

長崎県立長崎北陽台高等学校

活水女子短期大学音楽科声楽専攻卒業。

声楽を柴田睦陸、白川真人、野田晃子各氏に師事。長崎県オペラ協会会員(ソプラノ)

9才よりクラシックバレエ、後にジャズダンス、日本舞踊を学ぶ。

NewYork にて、NewYork スタイルサルサ(on2 スタイル)ヴィンヤサヨガ、パワーヨガを学ぶ。

大学卒業後、池袋サンシャインビル内「スポーツクラブ・リボン館」にてインストラクターデビュー。フィットネスインストラクターとしてのキャリアをスタートさせる。

その後、フリーとなり、大手スポーツクラブ各社で指導する。ヨガ・エアロビクス・ステップ・アクアビクス・ヒップホップ・ラテンエクササイズ等、指導内容は多岐に渡る。

2000年 AFAA (アメリカフィットネス協会)エグザミナーオーディション合格。指導教官としてフィットネスインストラクターの指導・育成・ワークショップ・試験官を行う。

2003年 東京荻窪のIYC(インターナショナルヨガセンター)で、ケン・ハラクマ先生のクラスを受け、アシュタンガヨガに出会う。

2005年5月 Guruji World tour in NewYork で Shri K. Pattabhi Jois 師にお会いする。

2005年11月 インド・マイソールの KPJAYI(K.パッタビジョイス・アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティチュート)にて練習。Shri K. Pattabhi Jois 師、Shri R. Sharath Jois 師、shri R. Saraswathi Jois 師の直接指導を受ける。

2005年 IYC 第1期 アシュタンガヨガ集中コース修了。

2009年3月 インド・マイソールの KPJAYI(K.パッタビジョイス・アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティチュート) にて練習。 Shri R. Sharath Jois 師、shri R. Saraswathi Jois 師の直接指導を受ける。

2011年 IYC ハタヨガ指導者養成コース修了。

2012年 IYC ケンハラクマのヒーリング&リラクゼーションヨガ指導者養成コース修了。IYC キレイになるヨガ指導者養成コース修了。

Nancy Gilgoff アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ アジャストメントクリニック修了。

2013年 IYC SLOW-FLOW YOGA 指導者養成コース修了。Studio+Lotus8 キッズヨガ指導者養成コース修了。

2014年 Yoga Tune Up® level1 修了。日本人として初の認定講師となる。

2015年7月 インド・マイソールの KPJAYI(K.パッタビジョイス・アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティチュート) にて練習。shri R. Saraswathi Jois 師の直接指導を受ける。

2015年9月 LOTUS BLOOM YOGA STUDIO オープン

2020年5月 NHK 長崎放送局 新型コロナウイルス特設サイト【たいそうのじかん】コーナーにて、体操指導を担当。

2020年5月 IYC インターナショナルヨガセンター【zoom】オンラインクラスにて、ハタヨガリラックスクラス、アシュタンガヨガクラスを担当。

2020年8月 RYT500 全米ヨガアライアンス500時間修了RYT500 全米ヨガアライアンス500時間修了。

性別、年齢、体形などに関係なくどなたにでも気軽にできるリラクゼーション、癒しのヨガのプログラムにも力を注いでいます。

より多くの方にヨガの素晴しさ、気持ちよさをお伝えしたいと思っています。

開催日程詳細

毎週金曜日(月3回) 9:00-10:15

2021年

1月8日、15日、22日

2月5日、19日、26日

3月12日、19日、26日

開催会場・アクセス

ZOOM

参加費用等

1クラス 『3,300円』or 『IYCチケット1枚』
※IYCチケットをご使用の方は事前にオンラインショップにてIYCチケット(1,4,10,20回チケットのいずれか)をご購入ください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/
※有効期限内のIYCチケットをクラス当日は必ず携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

申し込み方法

件名「〇〇月〇〇日〇〇時アシュタンガヨガハーフプライマリー」と明記し、以下、(1)-(3)をご記入の上

info@lotusbloomyoga.jp までメールにてお申し込みください。

本文
(1) 名前+フリガナ(フルネーム)
(2) 携帯番号
(3)IYCチケットの方は以下のIYCチケット情報
・IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)
・チケット購入日
・チケットの種類(4回、10回、20回 のどれか)
・何枚目のチケットを使用するか
以上4点をお知らせください
(記入例:No……(6桁)、購入日20年○月○日、20回チケットの7枚目)

※ZOOMでのドロップイン(1回券)での参加の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、②にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID(16桁)をご記入の上、送信してください。
・IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
※IYCチケットの画像や録画動画でのクラス参加は不可。

【IYCチケットシェア可能】

〈ZOOMでの参加〉
申込メールに参加者全員分の上記①②をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は申込みできませんので、必ず所有者がスタジオ or ZOOMいずれかで受付を行ってください。
※チケット所有者がスタジオ、シェアでの参加者がZOOM、又その逆でもシェア参加可能です。
※IYCチケットの画像や録画動画でのクラス参加は不可。

・携帯から送信される場合は必ず info@lotusbloomyoga.jp からのアドレスの受信解除をしておいてください。

・メールでの参加申込受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。ご入金の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。

お問い合わせ先

担当者:ヤスコ(岡西康子)
問合せ先: info@lotusbloomyoga.jp