【東京&ZOOM】はじめようアシュタンガヨガ 講師:ケンハラクマ

日本ヨガ界の第一人者ケン・ハラクマ氏がアシュタンガヨガの基本を丁寧に指導します。
講師:ケンハラクマ

クラス内容

日本ヨガ界の第一人者ケン・ハラクマ氏がアシュタンガヨガの基本を丁寧に指導します。呼吸法、太陽礼拝、立位のポーズをわかりやすく解説しながら実践します。ヨガが初めての方から経験者まで、アシュタンガヨガのポーズを実践します。


<各自ご用意ください>

動きやすい服装、靴下、マスク、携帯型のヨガマット(またはバスタオル)

【参加資格】 
ヨガが初めての方から経験者まで

講師プロフィール

講師写真

東京都生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。1994年、荻窪にインターナショナルヨガセンター(IYC)を設立。インドのマイソールで、パタビジョイス氏に師事し、日本人で初めてアシュタンガヨガの正式指導資格を取得。現在、IYC及びアシュタンガヨガジャパン主宰。毎年恒例となった日本の大型ヨガイベント「ヨガフェスタ」を提唱、国内外で精力的にワークショップを行うなど、日本におけるヨガの第一人者として、多くの指導者を輩出している。著書に、『ヨガから始まる』『ココロyoga』『The Spirit of Ashtanga Yoga』『ヨガライフ:体と心が目覚める生き方』がある。

開催日程詳細

2021年2月8日 月曜日 19:00~20:15

開催会場・アクセス

教室とZOOM同時開催
教室:朝日カルチャーセンター 新宿教室 11階 21号

新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル11階
◆JR・小田急線・京王線・東京メトロ丸の内線の新宿駅より徒歩約8分
◆東京メトロ丸の内線西新宿駅より徒歩約5分
◆都営地下鉄大江戸線都庁前駅 A6出口直結/A2出口すぐ

参加費用等

会員 3,300円(入会金5,500円が必要です) 一般 4,400円

【支払い方法・支払い先】
ホームページからのお申し込みはクレジットカード決済

【キャンセル時のご案内】
受講料から手数料550円を差し引いた額をお返しいたします。

申し込み方法

ホームページからのお申し込みはこちらから→
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お問い合わせ先

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