井上りえこ

主なレッスンスタジオ

主なレッスンクラス

アシュタンガヨガ

ハタヨガ【movement for asana】
さまざまな動きを通して体のつまりを取り、つながりを作り、アーサナを取りやすくします。この独特な動きは解剖学に基づいており、深部まで響くようデザインされています。アーサナを深めたい方、初心者の方もどうぞ。

メッセージ

全力でサポートさせて頂きます!
始めたばかりの方も安心していらして下さい。

プロフィール

YouTubeを見て、アシュタンガヨガの優雅なヴインヤサに衝撃を受ける。やりたい、と、やれない、の気持ちに挟まれながら、一人ひっそり宅練からスタート。

現在、九段下マイソールクラスにて練習中。

IYCアシュタンガヨガ初級指導
全米ヨガアライアンス200
食生活アドバイザー3級

Hello, my name is Rieko Inoue. I started to perform and teach street dance in my twenties, and then, learned Sport Anatomy, Pilates, and have attended some Yoga schools for quite some time.Now, I’m practicing 3rd series of Ashtanga Yoga and teaching Mysore classes mainly at IYC.

If you have some pain or illness, please tell me before class. Be safe, and enjoy your practice.
I’m looking forward to meeting you. Thank you.

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