【バリ島 & ZOOM】バリ島5泊7日間ケンハラクマヨガ合宿 第18回目（ウブド）
参加申込受付中❣️５泊7日間：ケンハラクマと夜明け前から満天に星が輝く夜まで一緒にすごすバリ島・ウブドでのバリリトリート。日常を離れ、ご自分のためのリトリートをしたい方、ヨガの指導をしている方、これからしたい方、いつかしたい方、すべての方にご参加いただけるコースです。＊10/11までにご予約の場合¥8000割引になります
講師：ケンハラクマ
日程：2023/11/15（水）-11/21（火） 5泊7日（機中１泊）
クラス内容
講師プロフィール
開催日程詳細
2023/11/15（水）-11/21（火）
５泊７日間（機中１泊）
11/15 GA881 11:00発 17:20着
成田・関空からデンパサールへ到着後、ホテルの出迎えの車でウブドへ。
（約１時間の道のり）
ホテル到着後、お部屋にチェックイン
11/16〜19
04:30-08:00 朝のアシュタンガヨガ＆プラナヤマ・瞑想・座学
08:00–09:30 朝食(インドネシア／ウェスタンスタイルのベジタリアン・ビュッフェスタイル＆フレッシュジュース)&休憩
09:30–11:30 ケンハラクマ特別ヨガ集中講座（毎日違うプログラム）
＊11/16日 シニア向け健康ゆるやかヨガ&チェアヨガ集中講座
＊11/17日 ハタヨガアジャステメント集中講座
＊11/18日 リラックスポーズアジャストメント＆レイキ療法
＊11/19日 セルフマッサージ&オリエンタルアジャストメントヨガ集中講座
＊11:30-18:00 自由時間
＊16日18:00-19:45 アシュタンガヨガマイソールクラス
＊18日18:00-19:45 ヒーリングヨガ＆プラナヤマ＋瞑想
11/20 最終日
04:30–08:00 朝のアシュタンガヨガ＆プラナヤマ・瞑想・座学
08:00–09:30 朝食&休憩
20:00-21:00 空港へ 出国
11/21 GA880 00:20発08:50 着
成田空港到着
５泊７日間（機中１泊）
11/15 GA881 11:00発 17:20着
成田・関空からデンパサールへ到着後、ホテルの出迎えの車でウブドへ。
（約１時間の道のり）
ホテル到着後、お部屋にチェックイン
11/16〜19
04:30-08:00 朝のアシュタンガヨガ＆プラナヤマ・瞑想・座学
08:00–09:30 朝食(インドネシア／ウェスタンスタイルのベジタリアン・ビュッフェスタイル＆フレッシュジュース)&休憩
09:30–11:30 ケンハラクマ特別ヨガ集中講座（毎日違うプログラム）
＊11/16日 シニア向け健康ゆるやかヨガ&チェアヨガ集中講座
＊11/17日 ハタヨガアジャステメント集中講座
＊11/18日 リラックスポーズアジャストメント＆レイキ療法
＊11/19日 セルフマッサージ&オリエンタルアジャストメントヨガ集中講座
＊11:30-18:00 自由時間
＊16日18:00-19:45 アシュタンガヨガマイソールクラス
＊18日18:00-19:45 ヒーリングヨガ＆プラナヤマ＋瞑想
11/20 最終日
04:30–08:00 朝のアシュタンガヨガ＆プラナヤマ・瞑想・座学
08:00–09:30 朝食&休憩
20:00-21:00 空港へ 出国
11/21 GA880 00:20発08:50 着
成田空港到着
