【ZOOM】参加放題サブスクIYCOnlineClass月間130クラス以上が受け放題参加申…
IYCオンラインヨガプログラムのご案内。IYC代表ケンハラクマをはじめ、経験豊富なヨガインストラクタ10名のライブ配信ヨガ…
オンライン受講可 随時開催中
【ワークショップ】
さまざまなテーマのワークショップを開催しています。ヨガに触れ合う楽しいひととき、新たな発見や気づき、そして素晴らしい出会いがあります。ヨガがはじめての方から経験者の方までご参加いただけます。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
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オンライン受講可 随時開催中
初めての方も大歓迎!IYCとStudioLotus8がコラボレーションをし、マイソールクラスを運営いたします。広くてとても…
2023/04/01(土)~
お家でアシュタンガヨガを練習しましょう!
オンライン受講可 2024/01/06(土)-12/28(土)
【2024/8~10月(3ヶ月間)早朝マイソールクラス新規申込受付中】(8,9,10月の3ヶ月間)ケンハラクマ早朝マイソー…
オンライン受講可 2024/8/01(木)-10/31(木)
*2024年8-10月(3ヶ月間)IYC表参道火/水曜10時半アシュタンガヨガレッドクラス&火曜夜は初めての方も参加可能な…
オンライン受講可 2024/08/06日(火)-2024/10/30(水)
IYCヨガベーシックSLOW-FLOWYOGA。完全オンラインZOOMクラスです。ヴィンヤサスタイルのストレッチ的ヨガプロ…
オンライン受講可 2024/10/03(木)~11/28(木)
現代人が苦手な「緩む」「待つ」「委ねる」ことを練習するクラスです。時間をかけて一つのポーズを行い、身体の深層部から緩み同時…
オンライン受講可 2024/10/03(木)-11/28(木)
10月から個人レッスンをはじめます!10/04(金)13:00~14:30ATハタヨガ+ボディマッピング 15:00…
2024/10/04(金)-10/27(日)
『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま朝までぐっすり眠れるようプロップス(ボルスターや…
オンライン受講可 2024/10/7(月)-10/28(月)
ケンハラクマ指導 ネパール・ポカラ滞在中特別ZOOM限定マイソールワークショップ開催!!10月20(日),21(月),22…
オンライン受講可 2024/10/20(日)-10/25(金) 5日間 ”10/23(お休み)”
人生において、1度は訪れてみたいネパール・ポカラ。7日間で体も心も軽くなるケンハラクマのヒマラヤンヨガコース&リトリート(…
2024/10/20(日)-10/26(土)
【クラス説明】まず簡単なストレッチやセルフマッサージで全身をほぐします。身体がほぐれてきたら、コア(体幹)を意識しながら全…
オンライン受講可 2024/10/24(木)-12/26(木)
【クラス説明】まず簡単なストレッチやセルフマッサージで全身をほぐし調整します。後半はアシュタンガヨガの基本をベースにしたポ…
オンライン受講可 2023/10/25(金)-12/20(金)
単発受講OK!参加者全員に後日アーカイブ動画を配信します。日程が合わない方は動画視聴による受講も可能です。アシュタンガヨガ…
オンライン受講可 2024年月10月26日(土)13:00-16:00
日々の緊張や疲れはメンテナンスヨガで解消していきましょう。ストレスは身体の外側だけでなく、内側までをも緊張させて…
オンライン受講可 2024/10/27(日)
「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活…
2024/10/27(日)10:30-12:00
後屈をテーマに、呼吸と共に気持ち良く身体を動かしていきます。ミニ栄養講座(座学)付きです!「栄養と食事のWS」のショート版…
2024/11/2(土)
【2024/11,12月&2025/1月(3ヶ月間)早朝マイソールクラス新規申込随時受付中】ケンハラクマ早朝マイソールクラ…
オンライン受講可 2024/11/02(土)-2025/01/31(金)
11/2(土)13:00~14:30ai先生の後屈WSミニ栄養講座 15:00~16:30アレクサンダー•テクニーク使っ…
2024/11/02(土)
IYC表参道スタジオ&ZOOM開催!ケンハラクマが直接指導する数少ないアシュタンガヨガ3時間ワークショップ。レベルに関係無…
オンライン受講可 2024/11/02(土)-11/04(月祝)3日間