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IYCオンラインヨガプログラムのご案内。IYC代表ケンハラクマをはじめ、経験豊富なヨガインストラクタ10名のライブ配信ヨガ…
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さまざまなテーマのワークショップを開催しています。ヨガに触れ合う楽しいひととき、新たな発見や気づき、そして素晴らしい出会いがあります。ヨガがはじめての方から経験者の方までご参加いただけます。
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ワークショップ
【日本橋Lotus8】早朝マイソールクラス随時受付中⭐️IYC講師指導＠StudioLotu…
初めての方も大歓迎！IYCとStudioLotus8がコラボレーションをし、マイソールクラスを運営いたします。広くてとても…
2023/04/01(土)～
【ZOOM】お家でアシュタンガヨガ〜フルプライマリー、ハーフプライマリー、アシュタンガ基本〜…
お家でアシュタンガヨガを練習しましょう！
オンライン受講可 2024/01/06（土）-12/28（土）
【ZOOM】ハタヨガベーシック 講師：ヤスコ
【クラス説明】まず簡単なストレッチやセルフマッサージで全身をほぐします。身体がほぐれてきたら、コア(体幹）を意識しながら全…
オンライン受講可 2024/10/24(木)-12/26(木)
【表参道＆ZOOM】早朝マイソールクラスケンハラクマ2024年11,12月&202…
【2024/11,12月&2025/1月（3ヶ月間）早朝マイソールクラス新規申込随時受付中】ケンハラクマ早朝マイソールクラ…
オンライン受講可 2024/11/02（土）-2025/01/31（金）
【表参道＆ZOOM】ケンハラクマ表参道アシュタンガヨガ通常クラス2024年11月−2025年…
＊2024年11月-2025年4月(6ヶ月間）IYC表参道火/水曜10時半アシュタンガヨガレッドクラス＆火曜夜は初めての方…
オンライン受講可 2024/11/05日（火）-2025/04/30（水）
【ZOOM】アシュタンガヨガハーフプライマリー講師：ヤスコ
【クラス説明】伝統的なアシュタンガヨガの立ちポーズから、座りポーズを練習していきます。いっぱい身体を動かして心も身体もスッ…
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IYCヨガベーシックSLOW-FLOWYOGA。完全オンラインZOOMクラスです。ヴィンヤサスタイルのストレッチ的ヨガプロ…
オンライン受講可 2024/12/5(木)~1/30(木)
【ZOOM】陰ヨガクラス12月毎週木曜日10:30〜11:45
現代人が苦手な「緩む」「待つ」「委ねる」ことを練習するクラスです。時間をかけて一つのポーズを行い、身体の深層部から緩み同時…
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【神保町】12月アレクサンダー•テクニークWS
12月も個人レッスンあります！12/08(日)神保町スタジオ13:00~14:00アレクサンダー•テクニークグループレッス…
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『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま朝までぐっすり眠れるようプロップス（ボルスターや…
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【渋谷】心x体x魂の蓄積毒を抜き激動の2025年を生き残る方法：豪華メンバーによる初開催イベ…
PerfectWellnessFES2024開催決定！！ 今、ここでしか聞けない最新✕最古の知られざるデトックス技術を公開…
2024/12/15 （日）
【神保町&ZOOM】アシュタンガフルプライマリーレッド＋呼吸法
日常生活やアーサナを快適にするには呼吸が不可欠。一緒に呼吸も練習してさらに両方をより深めていきましょう。
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【表参道＆ZOOM】バガヴァッド・ギーター ～第３章行為と無行為編～【ヨギーのための哲学講座…
単発受講OK！参加者全員に後日アーカイブ動画を配信します。日程が合わない方は動画視聴による受講も可能です。アシュタンガヨガ…
オンライン受講可 2024年月12月21日（土）13:00-16:00
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身体に起こる痛みや凝りや張りなどの不調は、筋肉の仕組みや骨格の仕組みを知ることで改善しやすくなります！また苦手な動きもスム…
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【神保町】12月ウーナタ®エアリアルヨガWS
「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活…
2024/12/22（日）10:30-12:00
【表参道＆ZOOM】年末年始マイソールクラス（全9クラス）毎年恒例ケンハラクマ直接指導スタジ…
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【表参道＆ZOOM】毎年恒例ケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス（全21クラス）講師：…
❣️年末年始ケンハラクマクラス参加申込開始いたしました❣️ ＊お得なお知らせ：まとめて合計４クラス以上お申込の方に限り、I…
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前半はピラティスの動きのエクササイズで体を整えて、後半はアーユルヴェーダによる体質チェックと、秋冬の体調の整え方をお話しす…
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