【静岡 & ZOOM】アシュタンガヨガ@yoga studio gyutto初開催：ケンハラクマ直接指導静岡県静岡市葵区。

静岡県yoga studio gyutto初開催❣️『はじめようアシュタンガヨガ』『フルプライマリー・レッドクラス&呼吸法&瞑想』
レベルに関係なく、ヨガが初めての方やヨガインストラクターの方も楽しくご参加いただけます。
ヨガを愛するすべての人へ！日本でもっとも有名なヨギー、ケンハラクマ先生を静岡にお招きしてワークショップを開催します。久しぶりの来静ということで、待ち望んでいたヨガファンも多いはず。是非ご参加下さい❤️❤️❤️

講師：ケンハラクマ

日程：2025/02/09 (日)

クラス内容

＊はじめよう！アシュタンガヨガ　9時～10時30分
日本ヨガ界の第一人者ケン・ハラクマ氏がアシュタンガヨガの基本を丁寧に指導。呼吸法、太陽礼拝、立位のポーズをわかりやすく解説しながら実践します。ヨガが初めての方やヨガ初心者の方、アシュタンガヨガを始めてみたい方、久しぶりにヨガを再開したい方は是非！

＊フルプライマリー・レッドクラス&呼吸法&瞑想　10時45分～13時15分
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズをケン先生の穏やかなカウントに併せて全員で練習をして、呼吸と瞑想で心身ともに整えていきます。