【ZOOM】SLOW‐FLOW YOGA ＷＳ
スポーツ感覚でシンプルに身体を動かすことを楽しむWSです。
ダイナミックな動きの立位ポーズと静かに内観する座位ポーズを行います。
呼吸をして、身体に意識を向けて、今ここを感じましょう！
クラス内容
SLOW‐FLOW YOGAは、呼吸に合わせてゆっくり流れるように動いていく、ヴィンヤサスタイルのヨガです。スタンディングポーズを中心とする「動」の動きで体にエネルギーを取り込み、シッティングポーズ、そしてリラクゼーションへの静かな移行が、心を「静寂」へと導いてくれます。
シンプルな動きでスポーツ感覚でヨガを楽しむことができます。
気持よく呼吸ができるよう、無理なくポーズに入れる方法や、プロップスを使ったポーズの軽減法もお伝え致しますので、ヨガの経験がない方もお気軽にご参加下さい。ご自身のペースで気持ちよく体を動かしましょう！
講師プロフィール
2008年 SlowFlowYoga指導者資格取得を機に、地元千葉県内ヨガスタジオ、カルチャーセンター等でヨガの指導に携わる。現在は、ケンハラクマ氏のもとでヨガの実践と学びを深めながら、千葉県八千代市自宅サロンを拠点に各種ヨガレッスンを開催しています。IYC神保町スタジオやオンラインスタジオMOSHでもクラスを担当させていただいていますので、是非遊びにいらして下さい。日常を楽しみながら、心と体が健康になるためのヨガを続けていきましょう！
【取得資格】
ケンハラクマ氏によるRYT200時間
IYC SLOW-FLOW YOGA指導者資格
IYC アシュタンガヨガ初級指導者資格
IYC ラジヨガ講師
IYC こころのバランスヨガ指導者資格
IYC 陰ヨガ指導者資格
アロマセラピスト
開催日程詳細
10:00〜11:30
開催会場・アクセス
【ZOOM】
ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始1０分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
★クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/
参加費用等
申し込み方法
▼参加・申し込み方法
メールにてお申込みをお願いいたします。
ZOOMのアドレスはお申し込みの方限定で、返信メールにてお知らせいたします。
件名「4月12日SLOWFLOWYOGA‐WS ZOOM参加希望」とご記入頂き、本文に下記①～③をご記入の上、送信して下さい。
①お名前＋フリガナ（フルネーム）
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限内のNoから始まる６桁の番号）＆チケットの種類（４回・１０回・２０回のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせ下さい（記入例：No……、２０回チケットの７枚目）
＊ドロップイン（一回券）の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入下さい。購入時に発行される注文ID（１６桁）をご記入の上、送信して下さい。その際、お申し込みとご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせ下さい。
チケット購入➡IYCオンラインショップ
＊IYCチケットのシェアも可能です。申し込みメールに参加者全員分の①～③をご記入の上、チケット所有者がお申込み下さい。クラス受付時にIYCチケットを提示して頂くので、必ず携帯してご参加下さい。
＊チケット所有者がクラスに参加しない場合は申込みはできません。
