【栃木県小山市 & ZOOM】IYCキレイになるヨガ指導者養成講座2日間（12時間）講師：
講師：Jun Hamada 監修 ケンハラクマ
日程：2025年12月13、14日
クラス内容
本コースの『キレイになるヨガ』はアシュタンガヨガをベースにしたヨーガです（ヴィンヤサヨガ 呼吸に合わせて流れるようにポーズを行うのが特徴）
運動不足の方や、 運動が苦手な方も安心して行えるやさしいプログラムです。 ヨガのポーズを初心者向けにアレンジしていますので、 年齢を問わずどなたでも無理なく楽しく行うことができます。
この養成コースでは、『キレイになるヨガ』プログラムの流れるような動きを実践し、学びながら各ポーズへの意識の向け方や、一人ひとりに合わせたポーズのとり方についても学んでいきます。 また、指導の仕方やポーズの修正補助の仕方などを実践的に学んでいきます。
■プログラム構成
①キレイになるやさしい太陽礼拝
②スタンディングポーズ（立ちポーズ）
③シッティングポーズ（座りポーズ）
④仰向け姿勢でのストレッチ
⑤リラクゼーション法
⑥ヨガを学ぶための基本的な考え方と簡単なヨガ哲学
【ZOOM受講可】
本講座は会場と同時にZOOM（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。）にて開催となりますので、日本中、どこに居ても参加可能ですし、レベルに関係なくどなたでも参加できます。
※ZOOM使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、ZOOMが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「ZOOM」の使い方
講師プロフィール
＊IYC認定キレイになるヨガインストラ クター
＊IYCアシュタンガヨガ初級、中級指導者養成コー ス修了
＊インド政府科学省公認施設ｓＶＹＡＳ Ａ認定ＹＩＣ講座終了
＊公益財団法人日本生涯学習協議会監修育児セラピスト２級
＊（社）日本アタッチメント育児協会認定ＡＢＭアタッチメントベビーマッサージインストラクター
現在、東京都、栃木県関東中心、大阪府、石川県にてヨガインストラクターとして活動中
各クラス基本的には呼吸法を中心に更に基礎体力をアップし、しなやかな筋力をつけ皆様に心と身体を健康に毎日過ごして頂くようレッスンをさせて頂いております。
キレイになるヨガで心のスピードを緩め、今という「この一瞬、この一瞬を丁寧に」心と身体、調和を目指していきます。
アサナを実践することで肉体と呼吸のリズムを調和させそれによって本来の自分らしい身体へと導き、 正しく機能する内臓、消化機能、脳の働きによってクリアな身体と心になっていくように実践を通して肉体から心の奥まで観ていきましょう。
そして今回は「経絡」（氣の通り道）やさらに「経穴」（ツボ）の普段なかなかお伝えできないこと説明を交えて実践していただきたいと思いますその経絡や経穴を知りヨガのアーサナに活かしていきます。体が自然とほぐれて温まり、緊張・力みをとりましょう。
開催日程詳細
12/13 9:30〜
12/14 9:30〜
両日お昼休憩1時間有り
計１２時間
開催会場・アクセス
栃木県小山市
（ご予約メールを頂き次第個々にお知らせいたします）
参加費用等
税込 ６６，０００円
（教材キレイになるヨガDVD付）
【支払い方法・支払い先】
参加費は、返信の際にご案内します指定口座へ10日以内にお振り込みください。ご入金確認後、教材DVDを送付します。
▼キャンセル時のご案内：
1か月前までキャンセル料: 0%、
10日前以降のキャンセル料: 100%、
20日前までのキャンセル料: 50% の費用がかかります。
ご了承ください。
申し込み方法
▼参加申し込み先メールアドレス：
junyoga627@gmail.com
▼参加・申し込み方法のご案内：
件名に「IYCキレイになるヨガ指導者養成コース参加希望」
本文に以下を記入の上、メールにてお申込み下さい。
1) 氏名
2) ふりがな
3) 生年月日
4) 郵便番号・住所
5) 携帯電話番号
6) 携帯メールアドレス
7) パソコンからのメールが受信できるメールアドレス
8) 簡単な顔写真1枚添付(携帯から可)
junyoga627@gmail.comまでメールを送ってください。上記メールから返信しますので受信設定にご注意ください。
お問い合わせ先
担当者氏名：Jun Hamada
問合せ先：junyoga627@gmail.com
E-mail： junyoga627@gmail.com
TEL： 090-1692-0177
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット、筆記用具
【参加資格】
ヨガの指導に役立てたい方、ヨガの指導者を目指している方。
日々のヨガの実践を深めたい方。
ヨガ経験にかかわらずどなたでも参加可能です。
【参加特典】
1. 受講最終日にIYCキレイになるヨガ指導資格認定書（IYC主宰：ケン・ハラクマ氏名前入り）が授与されます。
2. 受講後お好きな場所でIYCキレイになるヨガを指導することができます。
3. 受講後、今後開催される「IYCキレイになるヨガ指導者養成コース」へ無料にて再受講可能 及びケンハラクマのヨガワークショップ割引参加制度あり
4. IYCホームページ上の「IYC指導者養成コース修了生リスト」への登録可
参照URL：https://iyc.jp/community
