【世田谷&ZOOM】ハタヨガ　講師：石下久美子

呼吸と動きの連動を味わいながら全身のほぐしから始め、簡単なポーズで背骨を中心に動くクラスです。
1週間の疲れがほぐれるように、無理せず深い呼吸が続くところで動くことを大切にしています。

クラスはゆっくり進めますので、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。

ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/

ZOOM接続方法で不明な点やご質問がありましたら、申し込みメール　event.kumikoyoga@gmail.comまでご連絡ください。

▼持ち物：
ヨガのできる服装で、ヨガマット等を敷いてご参加ください。
クラス最後のお休みの時間に体温調節できるよう、必要な方は靴下やブランケット等お手元にご用意ください。

▼参加資格：
ヨガが初めての方も、ヨガに慣れている方も、どなたでもご参加いただけます。

 

開催日　
1月9,16,23,30日、2月6,13,20,27日（毎週土曜日）
開催時間　19:15-20:30

※ZOOM OPEN 受付開始 19:00

※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始5分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

世田谷スタジオ同時開催
東京都世田谷区赤堤4丁目3-7

京王線「下高井戸駅」より徒歩9分
東急世田谷線「松原駅」より徒歩3分
小田急線「経堂駅」より徒歩13分

※ZOOM  受付開始 19:00より

IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円や新たな回数券（4回券、10回券、20回券）はIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

▼参加申し込み先メールアドレス： event.kumikoyoga@gmail.com

▼参加・申し込み方法のご案内：
メールにて申込
event.kumikoyoga@gmail.com  宛
件名に「○月○日ZOOMハタヨガ」（※○に参加希望日をご記入ください）
とご記入の上
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて、受信可能のアドレス）
③IYCチケット購入日＆チケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）

※ドロップイン（1回券）の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、③にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID（16桁）と共に送信してください。
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

▼担当者氏名：
石下久美子
▼問合せ・連絡先のご案内：
event.kumikoyoga@gmail.com  宛