シズ
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
陰ヨガ
メッセージ
プロフィール
神奈川県出身 家族の影響もあり幼少期よりマラソン、モダンバレエ、バスケットボール、個人競技、団体競技、球技や舞踊など様々なスポーツ、身体を動かすことの楽しさを知る。
1988年 某スポーツクラブ入社12年間勤務。キッズ水泳、体操、エアロビクス、アクアビクス、スキューバダイビング、インドアバイク、トライアスロン、スカッシュ、テニス、ゴルフなど、子供から大人までの幅広く指導に携わり、自らもメンバーと一緒に多種多様のスポーツを楽しみ、身体を動かす楽しさを伝える。
2003年 自宅スタジオにてエアロビクスのレッスン開始。現在は、ヨガのみ指導。
2015年 IYC外苑前(現在の表参道) アシュタンガヨガ初級クラスを受けることで、アシュタンガヨガの素晴らしさに気付く。現在も、神保町、九段下、表参道で自身の練習を続ける。(アドバンスに入ったばかり)
2017年 心身のバランスを整えるために、IYCほか陰ヨガを受けることで、自身の練習、指導の幅を広げる。
2019年 横浜市都筑区勝田町にある【最乗寺】にてヨガ指導を依頼。現在も続く。
2019年 IYCミカ先生が指導されている【陰ヨガ指導者養成講座】STEP1.STEP2. 1期生 40時間終了
2021年、リテイク中。さらに指導に磨きを掛けるため勉強中。
【Instagram 】
https://instagram.com/sushisushizu_?utm_medium=copy_link
ヨガ安全指導員
IYC陰ヨガ指導者養成講座終了認定
Junko watanabe陰ヨガ指導者養成講座終了認定
LIVEWELL INSTITUTE yoga school 陰ヨガ講師養成終了認定
yogini 椅子ヨガ終了認定
LOHAS International,Inc.ベーシックコース認定
Cathy Louise Adjustment & Vinyasa Sequence 終了認定
YMC Medical Trainer School ヨガプロコース終了認定ほか
