【ZOOM】JIBUNME 快眠ヨガ&ベッドタイムストーリー ～JIBUNMEスペシャル～ by KEN
☆快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️
22:00-22:45
22:00-22:45
講師：ケンハラクマ
日程：2021/09/17（金）
クラス内容
☆快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️ ＜レッスンの目的＞ 自律神経を整える、快眠を促す
講師プロフィール
開催日程詳細
2021/09/17（金）
22:00-22:45
22:00-22:45
開催会場・アクセス
ZOOM
参加費用等
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申し込み方法
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