【神保町 & ZOOM】無料体験レッスン ヴィンヤサ指導者養成講座16時間-レベル1- 講師：ノリコ
体験レッスンのみ、説明会のみのご参加も可能です
クラス内容
▼持ち物
ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具、PC、タブレット、携帯などZoomの使用できる環境、ヨガブロック2つ、
▼参加資格
▼カリキュラム（3/22.3/23 練習するシークエンスが変わります）
・太陽礼拝ABを基本としたアーサナシークエンス
・同じ面のアーサナシークエンス
・2つの面のアーサナシークエンス
講師プロフィール
ノリコ（NORIKO Padma) instagram
・IYC認定講師
・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・全米ヨガアライアンス認定RPYT85
・陰ヨガTTC(中医/股関節 70H、筋膜/脊椎 230H、陰陽フロー/肩関節/ヨガニドラ 50H)
・Jophee（陰ヨガ創始者ポールグリリーのシニアアシスタント）がTTCアシスタントとして指名する陰ヨガティーチャー
海外で10年以上暮らし、日常的にアシュタンガヨガの練習を続けている。
在住歴の長い上海では、
アシュタンガヨガ以外のユニヴァーサルヨガやロケットヨガも練習し、
タイのバンコクやチェンマイ、コパンガン、コランタ、
アメリカ西海岸や東海岸、ハワイ、バリ、ヨーロッパのパリやストックホルムなど
世界のあらゆる場所でヨガの練習やトレーニングを受け、学びを深め、
国境を超えた様々なヨガティーチャーと交流を持つ。
ヨガをはじめる前は、身体能力が低く運動が苦手だったので、出来ないことが多く
日々どうしたら出来るようになるか考えて練習に取り組んだ。
その自身の経験からの初心者や出来ない人に寄り添った丁寧で細い指導や
ヨガの練習を終えた後の心地良さ、クリエイティブなシークエンスは、あらゆる人に好評である。
ヨガのアーサナ(坐法)だけでなくヨガの哲学や瞑想を日常的に実践して、
毎日がより心地良く過ごせるようになるためのツールとしてヨガを取り入れる。
自分の経験や学びを共有しながらヨガを教えています。
開催日程詳細
3月23日（水）10:30-11:45
開催会場・アクセス
千代田区神田神保町1-22 4階
JR御茶ノ水駅「御茶ノ水出口」より徒歩10分
※電話はありませんので、場所をよくご確認の上お越しください。
参加費用等
無料
申し込み方法
▼参加申し込み先メールアドレス
▼参加・申し込み方法のご案内
『3/22or3/23 神保町&Zoom ヴィンヤサヨガ無料体験レッスン参加希望』と明記の上
①名前フルネーム（フリガナ）
②電話番号（携帯）
③スタジオ、オンラインどちらの受講を希望するか
①から③を明記及び添付の上、下記までお申込みください。nocco30@gmail.com 宛て
お問い合わせ先
▼担当者氏名 ノリコ
▼連絡先メールアドレス nocco30@gmail.com
