【ZOOM】アシュタンガ基礎　講師：川上万利子

アシュタンガヨガをしてみたいけれどまだ体験したことがない方、ポーズの順番がはっきりと分からない、普段からたまにアシュタンガヨガの練習をしている、など初心者も大歓迎のクラスです。
日本語で誰にでも分かりやすく進めていきますので、サンスクリット語が分からない方も安心してクラスへご参加ください。
※アシュタンガヨガ…呼吸と動作(ポーズ)を連動させながら、決められた順番にポーズをとっていく、運動量の多いヨガです。

①12/7(月)　19:00～20:15
②12/14 (月) 　 19:00～2015
③12/21 (月) 　 19:00～20:15
④12/28 (月) 　 19:00～20:15

IYC神保町スタジオ & Zoom

IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。

IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

▼参加申し込み先メールアドレス： maaaaa8yoga@gmail.com

▼参加・申し込み方法のご案内：
メールにてお申込をお願いいたします。

タイトル「【ZOOM】アシュタンガ基礎(①～⑤希望の番号)」とご記入の上、本文に以下をご記入ください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げらる環境にて受信可能のアドレス）

③参加希望日

④IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）

※ドロップイン（1回券）の方は、④にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-④をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。

クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

▼担当者氏名： 川上万利子
▼問合せ・連絡先のご案内：
お問い合わせ・ご不明点などございましたら
maaaaa8yoga@gmail.comまでお願いいたします。