【東日本橋 & ZOOM】ケンハラクマ先生から直接学ぶ「アシュタンガヨガ レベルアップ講座」

ケンハラクマが直接指導『一人ではなかなか上達しない、苦手なポーズを克服する集中講座』
アシュタンガヨガを今より深めたい、練習を続けているがどうしても苦手なポーズがある、一人で練習していても上達のきっかけがつかめない、そんな方に向けたレベルアップのための集中講座です。
時間:13:00-18:00(5時間)
講師:ケンハラクマ

クラス内容

詳細はこちらをご覧ください
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズのポーズの中から、参加者の希望に合わせて、ピックアップしたポーズを徹底解説し、練習方法、アジャストメント(補助)の体験等を学び、実践していきます。体が硬いとご自身で思ってる方や、普段アシュタンガヨガの練習をしていない方でも、レベルに関係なく、どなたでも参加可能です。

講師プロフィール

開催日程詳細

2023/04/17(月)
時間:13:00-18:00(5時間)
途中休憩あり(15分間)

開催会場・アクセス

対面受講の方:●Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ(定員24名)
〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F

ZOOM受講の方はオンライン

参加費用等

申し込み方法

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