【大阪 & ZOOM】ヨガの第一人者！ケンハラクマ先生による2日間特別集中講座開催決定@ヨガ ヴィオラトリコロール！！今年はオンラインも同時開催！7月1日(土)&2日(日)
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うケンハラクマ先生が4年ぶりにヴィオラに登場♪ 2日間に渡り、アシュタンガヨガ・ハタヨガの集中講座を開催致します。
講師：ケンハラクマ
日程：2023/07/01（土）-07/02（日）
クラス内容
講師プロフィール
ケン・ハラクマ先生プロフィール
アシュタンガヨガジャパン、IYCインターナショナルヨガセンター主宰。
一般社団法人 アスリートヨガ機構代表理事。一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会顧問。
日本キッズヨガ協会理事。ヨガ安全指導パートナー講師。全日本ヨガ連盟アドバイザー。
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
その他、アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメイン テーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。
日本のヨガ界の第一人者として、幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサル ティングなど、健全なヨガの普及に努める。
『ヨガから始まる（朝日出版社）』他著作書籍、監修出版物・DVDなど多数。日本最大のヨガイベント『ヨガフェスタ』の発起人の一人。
BSフジにて『ラジヨガTV』や『ヨガ道 11マルチエクササイズ』などの番組も手がける。
サーフィン暦40年以上、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タ イマッサージセラピスト資格を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。
開催日程詳細
7月1日(土) ～アシュタンガヨガ&ラージャヨガ集中講座～
①午前の部(3時間)10：00～13：00【アシュタンガヨガの基本】
・アシュタンガヨガの正しい練習方法についての解説
・アシャタンガヴィンヤサヨガの呼吸法、視点の使い方、パンダの仕組み解説と実践。
・正しい太陽礼拝の実践
・各自に合ったスタンディングポーズの攻略法解説と実践
②午後の部(3時間)14：00～17：00【プラナヤマ＆瞑想集中講座】
・数種類のヨガの呼吸法の解説と実践。
・瞑想を極める集中講座解説と実践。
・質疑応答
7月2日(日) ～ハタヨガ基礎集中講座～
ケンハラクマ先生に学ぶ、初心者から上級者まで楽しめるハタヨガの特別講座。
※1日ご受講でIYC修了証発行
③午前の部(3時間)10：15～13：15 【ヨガポーズアジャストメントクリニック】
・アジャストメントについての解説（基本の考え方・アジャストを行うときの注意事項・怪我をしない為のアジャスト方について）
・参加者からのリクエストを元に、各自アサナの深め方、苦手なポーズや苦戦しているポーズの補助とアドバイスを行います。
・初心者に出来るアジャストメントテクニックの解説と実践
・新しいポーズを楽しくチャレンジする方法
・その他質疑応答
ご予約はこちら
④午後の部(3時間)14：00～17：00 【自己ヒーリングヨガ集中講座】
・リストラティブヨガの実践（ヒーリング＆リラクゼーションヨガ）
・セルフマッサージヨガの実践
・レイキ療法について
・マインドセラピーヨガの解説と実践
・自己肯定感とポジティブマインドについての解説
・ためになるヨガのお話と質疑応答
①午前の部(3時間)10：00～13：00【アシュタンガヨガの基本】
・アシュタンガヨガの正しい練習方法についての解説
・アシャタンガヴィンヤサヨガの呼吸法、視点の使い方、パンダの仕組み解説と実践。
・正しい太陽礼拝の実践
・各自に合ったスタンディングポーズの攻略法解説と実践
②午後の部(3時間)14：00～17：00【プラナヤマ＆瞑想集中講座】
・数種類のヨガの呼吸法の解説と実践。
・瞑想を極める集中講座解説と実践。
・質疑応答
7月2日(日) ～ハタヨガ基礎集中講座～
ケンハラクマ先生に学ぶ、初心者から上級者まで楽しめるハタヨガの特別講座。
※1日ご受講でIYC修了証発行
③午前の部(3時間)10：15～13：15 【ヨガポーズアジャストメントクリニック】
・アジャストメントについての解説（基本の考え方・アジャストを行うときの注意事項・怪我をしない為のアジャスト方について）
・参加者からのリクエストを元に、各自アサナの深め方、苦手なポーズや苦戦しているポーズの補助とアドバイスを行います。
・初心者に出来るアジャストメントテクニックの解説と実践
・新しいポーズを楽しくチャレンジする方法
・その他質疑応答
ご予約はこちら
④午後の部(3時間)14：00～17：00 【自己ヒーリングヨガ集中講座】
・リストラティブヨガの実践（ヒーリング＆リラクゼーションヨガ）
・セルフマッサージヨガの実践
・レイキ療法について
・マインドセラピーヨガの解説と実践
・自己肯定感とポジティブマインドについての解説
・ためになるヨガのお話と質疑応答
