【神保町】刮莎マッサージケア＆中医学入門『不調の原因』WS 講師：ミカ
クラス内容
WSの内容について
ヨガのクラスではありません。
キャンセルポリシーのあるWSになりますのでご注意ください。
日々の生活の中で感じる不定愁訴、なんとなく調子悪いけど原因が不明、なかなか治らない・・など
そんな感覚抱えてる方多いと思います。中医では外因、内因をいう不調の原因があります。
自分には、どんなことが起こっているのか？もしかしたら気づけるWSになるかも知れません。
また今回よりIYCにてカッサ療法のWSも開催できることになりました。
カッサ療法は、東洋医学の治療法の一つでもあり鍼やお灸や吸玉などと同じく歴史のある治療法です。
中国では民間療法で家庭にカッサプレートを備えていたりします。病気の予防や健康維持そして美容などに
幅広く使われています。体の中に溜まった老廃物をカッサプレートで擦って体表に排出していく手技です。
このWSでは、多くの方が抱えやすい頭痛、不眠、ストレス過多に効く頭部カッサマッサージを行なっていきます。
カッサを行うと体表に赤みの莎が現れますが今回は頭部なので赤みはほぼなくリラクゼーション効果が高く
不調に対する効果も望めます。（個人差あり）頭痛や肩こりによいアロマローションを使いカッサマッサージを
していきます。頭皮の健康のためにもカッサ療法を始めてみませんか？
講師プロフィール
講師:ミカ
IYC神保町、九段飯田橋スタジオ他でアシュタンガヨガと陰ヨガのクラスを担当しています。
アシュタンガクラスのほとんどはマイソールクラスを担当し、個々の身体の特徴、個性に合わせた指導を心がけています。日々の練習の中では怪我を招きやすいと言われるアシュタンガヨガですが、自身の経験を交え身体の使い方、意識の仕方、感覚の向け方などもシェアをして一人一人が自分のペースで成長できるように指導しています。審美的なヨガにならないように練習の過程を考察することを大切にしています。
また陰ヨガは、アシュタンガヨガを始めて数年経ってから日々何となく感じる不定愁訴を解消出来なくなった事がきっかけで自己ケアとして取り入れました。
アクティブなアシュタンガヨガと両立する事で身体だけでなく精神面でも良き変化を得る事ができたと感じています。
陰ヨガのベースとなる思想【陰陽五行説】は、人間は自然界と調和しながら健全な心身へと導かれ生活していくとこが大切だという考えです。
何事もバランスを取る事が大切で陰ヨガには、プラクティスだけでなく日常に大事にしていきたい考えがたくさん詰まっています。
2019年9月よりIYCにて陰ヨガ指導者養成講座も開催し陰ヨガ指導者の育成にも携わっています。
開催日程詳細
スタジオ開催のみ
【日時】
2023/07/23(日) 12:30~15:30PM
【場所】
IYC 神保町スタジオ５F
【持ち物】
・ヨガマット（レンタルあり¥300）
・フェイシャルタオルまたは手ぬぐい1枚
・飲み物
・動きやすい服装、ヨガウェアでもOK
・筆記用具
・黒水牛 櫛型カッサプレート（お持ちの方はご持参ください）
お持ちでない方は・・↓
＊WSで使うカッサは黒水牛の櫛型カッサプレートになります。
購入を希望される方は、上質のカッサをご用意できます。
購入は、アロマローションとセットになります。¥2750（税込）
内訳 カッサ¥2200 ローション¥550
購入を希望の方は、申し込み時に『カッサ購入』とご記入ください。
開催会場・アクセス
参加費用等
【参加費】＊¥6600(税込)
【カッサ購入費】＊¥2750(税込)
＊＊お支払い方法：当日現金もしくはPayPayにてお支払いください。(現金でのお支払いは釣り銭が無いようご用意ください。)
（注）IYCチケットは使用できません。
＊＊＊キャンセルポリシー
当日〜3日前まで 100%
７日前まで 50%
8日前まで 無し
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
申し込み方法
▼参加申し込み先メールアドレス： mk.event.ws@gmail.com
▼参加・申し込み方法のご案内：
メールにてお申込をお願いいたします。
ミカmail:mk.event.ws@gmail.com
メールにタイトル『カッサWS』とご記入いただき、本文に下記①②③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス
③カッサ購入
お問い合わせ先
▼担当者氏名：
ミカ
▼問合せ・連絡先のご案内：
mk.event.ws@gmail.com
主催者情報
Instagram：https://www.instagram.com/ym_mikarin/
アメブロ：http://ameblo.jp/mikyarin/
YouTube：https://youtu.be/Sgvddlvw2W0
