【神保町】ねじりと側屈が後屈を深めるWS

プロフィール】

2002年インドでシヴァナンダヨガ正式指導資格所得、当時住んでいたイスラエルのシヴァナンダヨガセンターや自宅ヨガスタジオにて指導を始める。

2004年よりアシュタンガヨガの実践を始める。

2006年インドマイソールにてパタビジョイス師から直接指導を受ける。

同年夏生活の拠点を東京に移し、IYCアシュタンガヨガ指導者資格を所得、ケン ハラクマ先生よりIYC荻窪マイソールクラスで3年間指導を受ける。

2009年〜2016年IYC九段飯田橋スタジオで週6日早朝マイソールクラス担当。

2017年より立川ヨガホームにてアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスを指導、現在まで1４年のデイリーアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスを指導。

又自身の怪我を元に八王子タクトエイト代表の中村尚人先生にヨガの解剖学、運動学を学び、アーサナ・アナトミカル・アプローチ(3A’s)アーサナ塾、及び認定講師養成講座などを指導。

現在はアシュタンガヨガマイソールスタイル、3A’sアーサナ塾、自身のコンテンツであるアーサナマスター集中講座、RYT200解剖学講座、プライベートクラスなど対面とオンラインで指導している。

レギュラークラスは東京を中心に、ワークショップやリトリートでは関東及び日本全国、時に海外でも指導。

ヨーガという広大な世界においてインドの伝統的な教えから近代の流派までを学んできました。専門指導分野はアーサナの機能解剖学。

ヨガの運動学、解剖学の理論に合わせて実践ベースでアーサナや動きをわかりやすく伝えることを最も得意とする。