【神保町 ＆ ZOOM】［新感覚！］瞑想状態を体験する。4/20（土）ケンハラクマ 瞑想集中講座 @IYC神保町スタジオ2F & オンライン同時開催
《今注目の瞑想を学ぶ！》日本のヨガ第一人者でありヨガ歴30年のレジェンドヨギー、ケンハラクマから瞑想を学ぶ！瞑想状態を体験する、新感覚の瞑想集中講座です。2024年04月20日（土）10:00～14:00 @IYC表参道スタジオ & オンライン同日開催！
講師：ケンハラクマ
日程：2024/04/20（土）
クラス内容
講師プロフィール
IYCインターナショナルヨガセンター主宰。様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。
開催日程詳細
＜スケジュール＞
2024/04/20（土）
10:00~14:00
・瞑想とは？基礎的な知識を学ぶ
・各種瞑想法の種類と実践方法について
・各種瞑想法を通しての気づきを言葉にし、瞑想状態とは？を探っていく
・雑念が出てしまった！そんな時の対処法は？
2024/04/20（土）
10:00~14:00
・瞑想とは？基礎的な知識を学ぶ
・各種瞑想法の種類と実践方法について
・各種瞑想法を通しての気づきを言葉にし、瞑想状態とは？を探っていく
・雑念が出てしまった！そんな時の対処法は？
開催会場・アクセス
会場はこちら：IYC神保町2階
＆ オンライン同時開催
