【栃木・小山市】ラジヨガ体操指導者講座 講師 : 青木啓子 @bar tearmaria

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ラジヨガ体操は、ラジオ体操のヨガ版で
13のポーズからなり
誰でもどこでも楽しくヨガの効果を感じることのできる
四分間のプログラムです

この講座を受けると
音源、テキスト、ケンハラクマ先生のサイン入り認定証が頂けて、ラジヨガ体操講師として教えることが出来るようになります。

キッズヨガに取り入れたり、イベントの前のリクレーションとして行ったり、ヨガマットが無くても気軽に行う事ができます。ヨガのレッスンに取り入れてもオールレベルの方に楽しんで頂けます。

私も地元鷺沼のさくら祭りで行いました。
青空の元でのヨガはとても気持ち良かったです！

人間は、動物、動く物です
身体を動かす楽しさをお伝えして
皆様が健康で過ごされるのにお役に立ちたいと願っています

この日以外の日時や場所も
ご都合に合わせて開催いたしますので
ご興味のある方はDMでお気軽にご連絡下さい
宜しくお願い致します
お目にかかれるのを楽しみにしています

あおきけいこ

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栃木県小山市三峯1-1-21
bar tearmaria

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お申込み先
↓
aoaoaokeichan@gmail.com

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