【IYCオンラインヨガスタジオ】 講師:ケンハラクマ
日本のヨガ第一人者のケンハラクマ先生監修
IYCオンラインヨガスタジオに新クラスが追加されました!
動画配信なので24時間いつでも受講可能!
忙しい方でもご自身の都合に合わせてヨガができます。
IYCインターナショナルヨガセンターの指導経験豊かな先生たちがこのために作り上げたクラスばかりです。
こちらからどうぞ!!https://yogashare.info/
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講師:ケンハラクマ
日程:2024/5/15(水)公開
クラス内容
ヨガの呼吸法、プラナヤマのクラスです。
ウジャイ呼吸、腹式・胸式呼吸、カウントに合わせた呼吸、クンバカを取り入れた呼吸、ナディショーダナ、バストリカなど、様々な呼吸法を体験できます。
チャプターもあるので繰り返し練習にもおすすめです!!
講師プロフィール
講師:ケンハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正
参加費用等
月額980円で基本クラス(現在約80クラス)を受け放題です。