【IYCオンラインヨガスタジオ】 講師:ケンハラクマ

日本のヨガ第一人者のケンハラクマ先生監修
IYCオンラインヨガスタジオに新クラスが追加されました!
動画配信なので24時間いつでも受講可能!

忙しい方でもご自身の都合に合わせてヨガができます。

IYCインターナショナルヨガセンターの指導経験豊かな先生たちがこのために作り上げたクラスばかりです。

こちらからどうぞ!!https://yogashare.info/
講師:ケンハラクマ

クラス内容

ヨガの呼吸法、プラナヤマのクラスです。
ウジャイ呼吸、腹式・胸式呼吸、カウントに合わせた呼吸、クンバカを取り入れた呼吸、ナディショーダナ、バストリカなど、様々な呼吸法を体験できます。

​​​​​​​チャプターもあるので繰り返し練習にもおすすめです!!

 

IYCオンラインヨガスタジオ

講師プロフィール

講師写真

講師:ケンハラクマ

アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。

参加費用等

月額980円で基本クラス(現在約80クラス)を受け放題です。

申し込み方法

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