【表参道】ダイナミックダンスムーブメント 講師:ヤスコ

IYCオンラインヨガスタジオ【ダンステイストダイナミックムーブメントストレッチ】初の対面クラスです。
ケン先生のご厚意により、今回IYC表参道2階スタジオで開催させていただくことになりました。
かんたんでシンプルな動きがダンステイストのダイナミックな動きへと変化していきます。
運動が苦手な方もダンスが初めての方も大歓迎のクラスです。ご参加お待ちしています!
講師:ヤスコ

クラス内容

【クラス説明】このクラスではまず脊柱の動きを確認し、かんたんでシンプルな動きをダンステイストのダイナミックな動きへと変化させていきます。

音楽を楽しみながら普段使わない筋肉を使い有酸素運動を行うことで、筋バランスが整い全身がシェイプされていきます。楽しく動いた後は気持ち良くストレッチを行います。

昨年成田WSでのランチタイムクラスで盛り上がったこのクラス。

運動が苦手な方もダンスが初めての方も大歓迎のクラスです。ご参加お待ちしています!

【持ち物】ヒールのないダンスシューズか室内履きをお持ちください。厚手の靴下でもOKです。ヨガマット。タオル。笑顔。

講師プロフィール

講師写真

ヤスコ(岡西康子 Yasuko Okanishi)

ロータスブルームヨガ代表 http://www.lotusbloomyoga.jp/

性別、年齢、体形などに関係なくどなたでも気軽にできるリラクゼーション、癒しのヨガのプログラムに力を注いでいます。ヨガの素晴しさ、気持ちよさをお伝えしたいと思っています。

開催日程詳細

2024年7月21日(日)
14:30-16:00

開催会場・アクセス

【開催会場】
IYC表参道2階スタジオ
住所:東京都渋谷区神宮前5-47-3
*銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩5分
*「渋谷駅」より徒歩15分
[表参道駅からIYC表参道スタジオへの道順を見る]

参加費用等

1クラス 『3,300円』or 『IYCチケット1枚』
※IYCチケットをご使用の方は事前にオンラインショップにてIYCチケット(1,4,10,20回チケットのいずれか)をご購入ください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/
※有効期限内のIYCチケットをクラス当日は必ず携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

申し込み方法

件名「7/21(日)14:30ダンスムーブメント」と明記し、以下、(1)-(3)をご記入の上

info@lotusbloomyoga.jp までメールにてお申し込みください。

本文
(1) 名前+フリガナ(フルネーム)
(2) 携帯番号
(3)IYCチケットの方は以下のIYCチケット情報
・IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)
・チケット購入日
・チケットの種類(4回、10回、20回 のどれか)
・何枚目のチケットを使用するか
以上4点をお知らせください
(記入例:No……(6桁)、購入日20年○月○日、20回チケットの7枚目)

※ZOOMでのドロップイン(1回券)での参加の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、②にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID(16桁)をご記入の上、送信してください。
・IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
※IYCチケットの画像や録画動画でのクラス参加は不可。

【IYCチケットシェア可能】

お問い合わせ先

担当者:ヤスコ(岡西康子)
問合せ先: info@lotusbloomyoga.jp