【表参道 & ZOOM】ヨギーのための仏教講座～お盆の前に学んでみよう～【写経とやさしい瞑想修行】 講師：モモ
クラス内容
私たちにとって身近な行事であるお盆。
お盆がやってくる前に、仏教についてやさしく学んでみませんか。
僧侶の講師が、哲学・歴史から写経と瞑想の修行体験までを楽しくガイドいたします。
同じインドに生まれ、ヨガの哲学とも深い関わりを持つ思想である仏教。
その最も大きな柱となる教えは、
「どのように苦しみをなくしていくか」
この一言に尽きるように思います。
自らも悟りを開く前には、苦しみ、模索し、何年にもわたる想像絶するような苦行を行った釈尊が導き出したみ 「答え」がそこにあるのです。
「知っていると楽になる」
そのような知識や考え方は人生における宝物のように思います。
私自身は仏教の勉強を通して、自分自身がだいぶ楽になりました。
みなさんの元にも2500年続いた仏教の知恵や恩恵が届きますように！と願いを込めて準備をしています。
どうぞ足をお運びください。
日本人である私たちにとって身近ではあるものの、今まで深く触れる機会のなかった仏教のことをまるごと学びましょう。
【座学で取り扱う内容】
お盆と仏壇のいろいろについて学びます。
お家にお仏壇のある方は多いと思います。しかし、お仏壇に供えられている物の本当の意味をご存じの方は少ないのではないでしょうか。今回はお仏壇とそこに供えられている物がどんな意味を持っているのかを紹介していきたいと思います。
・お盆の歴史とその由来
・お仏壇のお供え物にはどんな意味がある？隠されたその秘密、大乗仏教の教え「六波羅蜜」との関係とは？
【実習の時間に取り扱う内容】
・書く瞑想「写経」を体験してみよう
・塗香の使いかたを知り、天然素材のよい香りを味わおう
・五体投地をしてみよう
・お経を唱えてみよう
・真言を唱えてマントラヨガを体験しよう
・お釈迦さま直伝の呼吸を観察する瞑想を実践してみよう
・密教の浄化の呼吸法を実践してみよう
【持ち物】
筆ペンと筆記用具をご持参の上、床に座りやすい服装でお越しください。
座学講座ですので、マットやヨガウェアのご用意は必要ありません。
ご自身の座具やクッション・ブランケットなどをお持ちいただくことも可能です。
【参加資格】
どなたでもご参加いただけます。
IYCがはじめての方やヨガをなさらない方のご参加も歓迎いたします。
講師プロフィール
小西凉瑜(モモ)
高野山真言宗僧侶・阿闍梨。高野山大学大学院修士課程修了(密教学修士)
KPJAYI (SYC) Authorized アシュタンガヨガティーチャー
声楽を専攻していた音楽大学在学中に独学でヨガを始め、後にIYCでケンハラクマ先生、2007年からはマイソールのKPJAYIで故パタビ・ジョイスとシャラート・ジョイス両先生に師事し、プライマリとセカンドシリーズの全ポーズの正式指導資格を授与。
2012年と2013年にはKPJAIYでシャラート先生のアシスタントを務め、後に２ヶ月間に渡る正式資格指導者のための特別コースを終了。
以後も定期的に渡印を続け、シャラート先生の元でアドバンスシリーズの練習を続ける。
現在はIYC荻窪の早朝マイソールクラスを中心に月間約1000名以上にヨガを指導。
アジア最大のヨガイベントであるヨガフェスタでは10年に渡って講師を務め、その他にもDVDへの出演、Sonyや旭化成などのCMや雑誌の監修、電通や経済産業省など企業での研修講師など多岐に渡って活動。
筑摩書房より出版された「空海散歩」には第３巻より最終巻の10巻まで著者として原稿を寄稿。
2008年に京都のヴィパッサー瞑想センターでゴエンカ師のヴィパッサー瞑想10日間コース終了。
以降、10年以上に渡りヨガの修練と平行して瞑想の実践を続け、仏教への造詣を深める。
ミャンマーのU lawlapala Meditation Centerでは、サヤドー（長老）よりサマタ瞑想・マハシ式ヴィパッサナー瞑想を一対一で直接伝授。伝統的なヴィパッサナー瞑想の他にも、自他の過去生を観る瞑想や心身の病気を癒す瞑想・観想を伴う瞑想など様々な瞑想法の指導を受ける。
2016年より高野山大学大学院修士課程（密教学科）で仏教を学び、高野山真言宗で出家(得度)・授戒。
2019年春に高野山で二年間通算百ヶ日以上に渡る四度加行を成満、秋に総本山金剛峯寺の伝法灌頂に入壇。
飛鷹全隆法印より阿闍梨位を授かる。
【IYCプロフィール】
https://iyc.jp/instructor/momo
【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/c/AshtangaYogaTemple/
【ブログ】
https://ameblo.jp/momoshanti/
【Instagram】
開催日程詳細
スタジオでの受講は定員に達し次第キャンセル待ちでの受付となりますので、ご了承ください。
2024年月7月27日 (土) 13:00~16:00
ヨギーのための仏教講座
～お盆の前に学んでみよう～【写経とやさしい瞑想修行】
※スタジオでの受付開始は:30am 頃です
※ZOOMの受付開始は08:40頃です。Zoomでご参加の方は、ヨガのできる環境＆服装にて、クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
開催会場・アクセス
IYC表参道スタジオ 2F または ご自宅などのお好きな場所でどうぞ！
〒150-0001
渋谷区神宮前5-47-3
【開催会場のご案内】
最寄の駅： 表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分
https://goo.gl/maps/ZgX5BSvpKG52
参加費用等
IYCチケット２回分 または ドロップイン 6,600円
※ドロップイン（1回券を２回分）6.600円や各種チケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアが可能です。申込方法をご参照ください。
※スムーズな受付のため、当日スタジオでの会計がある方はお釣りのないように現金をご用意ください。
申し込み方法
▼参加・申し込み方法のご案内：
ワークショップへのご参加にはご予約が必要です。メールにてお申込をお願いいたします。
メールにタイトル「7/27 仏教WS」とご記入いただき、本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②スタジオ参加 or ZOOM参加orアーカイブ動画視聴どの参加方法を希望か
③ZOOMの方はIYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、発行される【注文IDの下４桁】をお知らせください。
チケット購入→IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
IYCチケットのシェアも可能です
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みはできませんのでご了承ください。
お問い合わせ先
関連講座・クラスのお知らせ
〇以下は、モモ担当のレギュラークラス一覧です。全てのクラスはスタジオとＺｏoｍで同時開催しています。
https://ameblo.jp/momoshanti/entry-12677653632.html
〇ワークショップなどの特別クラスのご案内はこちらからどうぞ
https://lit.link/momo108
〇お問い合わせやお申し込みは
momoshanti@gmail.com
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