【栃木県鹿沼 & ZOOM】鹿沼初開催 神域 in 古峯神社 & ラージャ・ヨガ in シカノクラ 講師：ケンハラクマ
⭐️4月12日(土) ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く1DAY ワークショップ in シカノクラ 〜人に優しく、自分にも優しく。心身ともに健やかに、それぞれの場所でハツラツと活動するヒントがいっぱい!〜
クラス内容
講師プロフィール
ケンハラクマ『日本ヨガ界第一人者』ヨガスタジオIYC主宰／日本アスリートヨガ機構代表理事／ヨガ瞑想イベントの企画運営お手伝い。
1万人以上のヨガ（ヨーガ）指導者を育てる。
K.PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA SHALA正式認定講師 /IHTA一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会顧問/日本キッズヨガ協会理事/一般社団法人全日本ヨガ連盟Advisor/Member of Global Consortium on Yoga Therapy /ヨガ安全指導員パートナー講師
IYC インターナショナルヨガセンター代表
【東京】表参道・神保町・荻窪・九段飯田橋・世田谷 & IYCオンラインヨガスタジオ運営。
毎月1000クラス以上を70名以上のヨガインストラクター達が指導。www.iyc.jp
ヨガの実践と自然の法則：ケンハラクマ式綜制法（サンヤマ/集中・瞑想・三昧）の実践から、インストラクション×ティーチング×コーチングをバランス良く使った指導法を確立。
企業向けストレス解消、メンタルヘルスの為に健全なヨガ普及を目的に「ストレスバスターズ」を結成。経営サポートの為のヘルスマネージメントや瞑想・マインドフルネス＆ヨガプログラムの企画、運営、指導を行っています。直接お仕事のご依頼も承ります。Instagram: @kenharakumaのDMまたは、email: yogaiyc@gmail.comまでご連絡下さい。
トップアスリートをはじめ、全てのアスリートを支える為のアスリートヨガ指導員の育成と、健全なスポーツの普及を目的に日本アスリートヨガ機構での活動を行う。
瞑想講座随時開催：日本初VR瞑想ヨガプログラム考案者
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
ヨガ修行時代の10年間に早朝2時半〜5時半毎日呼吸とポーズを組み合わせた実践から動きながらの瞑想法を習得。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ」 発起人の一人であり、海外においても香港で開催のアジア最大のヨガイベント「アジアヨガコンファレンス」 、タイ・バンコクにて開催のヨガジャーナル・タイランド主催「ヨガコンファレンス」 、韓国にて開催の「韓国ヨガフェスタ」、台湾台北「ヨガライフフェスティバル」 等にヨガ指導講師として招聘される。
ヨガジャパン(YOGA JAPAN)発起人の1人、日本武道館初のヨガイベント、厚生労働省主催の神宮球場で開催した神宮ナイトヨガでは集客人数2,000人の最多記録。東京ドーム開催のDomeヨガにて指導を行う。
音楽シーンでは、SUMMER SONIC TOKYO初のヨガ＆Musicステージに出演。
東京生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。California L.Aに1年半（サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻）、その後中華民国（台湾）に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。
1985年1年間世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。 1993年ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度North Poleに到達成功。
1994年インターナショナルヨガセンターを設立。同年中国万里頂上の一部を中国政府より特別使用許可を得て、IWILL NOT COMPLAIN INTERNATIONALマネージメントの為の野外企業研修所設立に携わりながら北京にて楊式太極拳をマスターする。1997年ストレスバスターズ設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。1998年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。
アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、ハタヨガ、瞑想中心のラージャヨガ、ヴィンヤーサヨガ、リストラティブ系ヒーリング＆リラクゼーションヨガ、アスリートヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメインテーマに活動中。
サーフィン暦45年以上、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士免許、PADIレスキューダイバー資格取得、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッ サージセラピスト資格の取得経験を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。
TV出演「王様のブランチ」「爆笑問題」他多数。
著書にヨガライフ/ヨガを伝える（春秋社）、ココロヨガ、ヨガから始まる（朝日出版）、Spirits of The Ashtanga Yoga（ゴマブックス）、ココロのバランスヨガ/どこでも誰でも健康10秒ヨガ(Entrex)、健康ゆるやかヨガ(白夜書房)
DVD出演&監修: SLOW FLOW YOGA、Ashtanga Yoga Primary Series、Ashtanga Yoga Intermediate Series、ケンハラクマのラジヨガ体操、おうちヨガ by SHIHO、ヨガ道、簡単ストレッチヨガ（BSフジ）その他多数
その他監修書
ヨガ・マーラ―アシュタンガ・ヨガの実践と哲学
キレイになるヨガ vol.1 & 2 [DVD付] 白夜ムック
全米ヨガアライアンス
E-RYT500正式指導資格
RYS500認定スクール運営
開催日程詳細
【神域での2DAYS リトリート in 古峯神社 (一泊二日)】
16:00
現地集合、チェックイン16:00までにお入りください
16:30
神楽舞鑑賞＊
18:00
夕飯 (精進料理)＊
20:00〜22:00
①快眠ヨガand ザ瞑想クラス 120分
22:00
消灯、ぐっすりお休みください
5:30〜7:30
②日の出と共にプラナヤマ・呼吸瞑想(気功ヨガ）120分
(屋外でのクラスとなりますのでバスタオル、もしくはマットをご持参ください)
8:00
宿泊者限定のご祈祷
8:30〜9:00
朝食 (精進料理)＊
9:00〜10:00
食後のお散歩瞑想/庭園散策
(茶室にてお抹茶と和菓子などオプションでお楽しみいただけます)
10:00〜12:00
③マイソール 120分
12:00〜13:00
昼食(オプション)、お昼寝などフリータイム
13:00〜16:00
④リラクゼーション・プラナヤマ・呼吸瞑想 90分
⑤フルプライマリー・レッドクラス 90分
現地解散、山道ですから気をつけてお帰りください。
＊4月12日 DAY 3
【ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く1DAY ワークショップ in シカノクラ】
8:00-16:30
全5クラス(7H)/ ドロップイン参加も可能です。
午前の部: 自分自身で整えるステップの朝 3クラス
午後の部: 前半 基本のアサナアジャストメント (集中講座)
後半 ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く (集中講座)
(PM前半/後半受講された方はIYC修了書を授与)
開催会場・アクセス
- 4月10(木), 11(金)日
神域での2DAYS リトリート in 古峯神社 (一泊二日)
会場: 古峯神社
〒322-0101 栃木県鹿沼市草久3027(無料駐車場有)
関東屈指の清流として知られている大芦川の源流に近い渓間、優美を醸す山麓に鎮まる標高約700m程の高地に位置する栃木県のパワースポット、古峯ヶ原古峯神社。「天狗の宿」としても知られるこちらの参籠は、昔から全国に知れわたり、翌朝黎明の一番祈祷を受けて下山する慣わしは古来より変わることなく受け継がれている。
- 4月12日 DAY 3
ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く1DAY ワークショップ in シカノクラ
会場: シカノクラ:
▷〒322-0031 栃木県鹿沼市睦町1956-2(無料駐車場有)
▷駐車場は建物正面にございます。
https://www.instagram.com/shikanokura/
大正時代に建設された旧帝国製麻の石蔵(国登録有形文化財/建造物)が、地産の深谷石や大谷石の重厚な趣を残しつつノスタルジックで洗練された空間、アフタヌーンティー専門店・石蔵 cafe・シカノクラと して復活。時間帯によって変化する彩光、そのレイアウトに日常を忘れてしまう。数ヶ月先まで予約が取れない人気店。当日は貸スペースとなりカフェスペースはお休みとなりますが、館内を思う存分ご堪能いただけたら幸いです。
立地として文化活動交流館・川上真澄美術館・芝生広場に隣接し、歴史・アート・憩いが一体となった美しい場所です。
参加費用等
申し込み方法
お問い合わせ先
佐藤 理衣 (RIE)
ヨーガの種・SEEDS OF YOGA
info@seeds-of-yoga.com
instagram: seeds_of_yoga.jp
