【表参道】カタオカマリコ・Ayi ・天野晶 2月21,22,23日( 3日間)アシュタンガヨガ&膝の守り方&チャクラワークWS 会場:IYC表参道スタジオ

2月21〜23日 アシュタンガヨガ&膝の守り方&チャクラワークWSIYC表参道WS
講師:片岡まりこ・AYI・天野晶

クラス内容

詳細はこちらをご覧ください

【2月21日 土曜】
①8:00-10:30 マイソール 担当マリコ
②11:00-12:30 体型&体質に合わせたアシュタンガヨガWS ステップ1 呼吸と基礎ポーズ編 担当マリコ
③13:00-15:00 体型と体質に合わせたアシュタンガヨガWS ステップ2 個別指導編 担当マリコ

【2月22日 日曜】
④8:00-11:00 マイソール 担当マリコ
⑤11:30-13:00  整形外科医に学ぶ”膝”のこと 担当アイ先生

【2月23日 月曜祝日】
⑥8:00-11:00 マイソール 担当マリコ
⑦12:00-15:00 チャクラを学ぶWS  テキスト付き 担当 天野晶先生

【開催場所】
IYC表参道
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目47−3 2F

講師プロフィール

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プロフィール

【講師】

【カタオカマリコ】
えびすヨガスタジオ主宰・KPJAY Authorized level 2

ヨガジェネレーションYouTubeの赤い服のヨガコントや、ヨガスタジオメルシーのマナーがイエローカードのマリオでお馴染みの人。
キッズヨガ、マタニティ&産後ヨガ、シニアヨガを中心に長年指導に取り組んでいる。
1997年よりハタヨガをスタートし、2004年からアシュタンガヨガをスタート。
日本ではケンハラクマ先生に師事、2022年12月年末年始に初めてKPJAY に2週間だけ練習へ参加し、その際にオーソライズの声がかかる。
2023年6月 Saraswathi 先生より、KPJAY オーソライズレベル1に、2024年7月レベル2を授与される。
一年に3回サラスワティ先生とシャルミラ先生の元でアシスタントをしながら練習を続けている。
現在えびすヨガスタジオのオンラインマイソールと、アシュタンガヨガ田辺和歌山にてアシュタンガヨガの指導中。
病気や怪我、妊娠&出産、産後、仕事と子育て両立のために自宅練習のスタイルを取り、差し掛かった更年期中も、アシュタンガヨガを豊かに楽しく練習する事を日々研究中。
それぞれの体だけでなく、性格に合わせて指導方法を変えています。
アシュタンガヨガの練習を通じて、自分を深く知り、結果自己肯定感が上がることを心がけてみなさんと学んでいます。
アシュタンガヨガを通じて、自分のご機嫌は自分で取れるしなやかな強さを持てるように指導しています。

【Ayi】
整形外科専門医・医学博士・リウマチ専門医・骨粗鬆症学会認定医・リハビリテーション臨床認定医・女性診療プラクティショナー

20年以上手術中心に整形外科医療を行い、術後、手術以外の治療の重要性に気付く。現在慢性疾患を中心に、骨粗鬆症・関節リウマチ・女性診療も行う。

アシュタンガヨガプラクティショナーとして約9年。当初はダイエット目的でよく知らずに教室に参加、毎朝であることに慄くが、仕事の前のプラクティスで“スッキリ”調うことに気づき、優等生ではないが継続中。2023年よりマイソールKPJAYへ通い学びを深める。同時に、SaraswathiとSharmilaから、身体にトラブルを抱えながらプラクティスを続ける人も多い、各々の身体に合わせる事が必要と話を聞く。整形外科医としてできることがあるのではと考えて、yoga teacherとは別視点からの知識を伝え始める。

また、自分の身体、気持ちと向き合う重要性を認識、Yogaが人生の指針となることを知り、哲学、サンスクリット語をyoga, vedantaの先生の元で学んでいる。

【天野晶】
COSMIC YOGA主宰

仙台で昭和50年頃、今野紀久子氏により心身ともに健康で美しく、そして本来の姿で在るようにと設立されたコズミックヨガの3代目。

12歳からヨガの取り組みを始め2002年、神奈川県真鶴にて指導を始め、2010年ヨガスタジオCOSMIC YOGA真鶴オープン

2003年ケン ハラクマ師の元アシュタンガヨガを始める

2011年8月、生まれ故郷である仙台にCOSMIC YOGA仙台を設立

2014年仙台に拠点を移す。2017年よりインドマイソールKPJAYにてサラスワティ師の元練習を始める。仙台RADIO3にて番組、GOOD NEWS ONLY…!! でパーソナリティを務め、現在は

Noteにて記事を発信中。

開催日程詳細

2026/02/21(土)-02/23(月祝)
2月21日 土曜
①8:00-10:30 マイソール 担当マリコ
②11:00-12:30 体型&体質に合わせたアシュタンガヨガWS ステップ1 呼吸と基礎ポーズ編 担当マリコ
③13:00-15:00 体型と体質に合わせたアシュタンガヨガWS ステップ2 個別指導編 担当マリコ

2月22日 日曜
④8:00-11:00 マイソール 担当マリコ
⑤11:30-13:00 整形外科医に学ぶ”膝”のこと 担当アイ先生

2月23日 月曜祝日
⑥8:00-11:00 マイソール 担当マリコ 
⑦12:00-15:00 チャクラを学ぶWS テキスト付き 担当 天野晶先生

開催会場・アクセス

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