【千葉県成田＆ZOOM】成田開催 Wellness Yoga For Surviving Morden Society
人生を変える答えは、いつも自分の中にある。
ヨガ・瞑想・対話を通して、心と身体、そして人生を整える３日間。
クラス内容
2026年11月6日（金）:
- PM 7:00-9:00 人間関係のヨガ ◆ ～つながりを育む智慧と実践～
人との関係は人生そのもの。ヨガの本質である「つながり」をテーマに、哲学・呼吸法・瞑想を通して、自分自身との調和から始まる豊かな人間関係を学びます。
2026年11月7日（土）:
- AM 6:00-9:00 アシュタンガヨガ（フルプライマリー）と呼吸法（プラナヤマ）ワークショップ◆アシュタンガヨガフルプライマリー：ポーズを覚えていない方や初めての方もOK！◆呼吸法（プラナヤマ）：深い呼吸を学び、心身の安定と集中力を高める講座です。◆「動」と「静」両方を体験してこそ見えてくる、新たな気づきがあります。単発でのご参加も可能ですが、連日の講座の受講をおすすめいたします！
- ①AM 10:00-12:45 ウェルネスパワーアップヨガDay１〜 チャージングシリーズ〜◆エネルギーは外から得るものではなく、内側から湧き上がるもの。呼吸と動きを調和させながら生命力を高め、本来の自分らしさと活力を呼び覚ます実践クラスです。単発でのご参加も可能ですが、連日の講座の受講をおすすめいたします！
- ②PM 14:00-13:45 ウェルネスコンディショニングヨガDay1 ～センタリング～◆すべてのウェルネスは、自分の中心とつながることから始まる。
呼吸・姿勢・意識を調和させながら心身の軸を整え、日常をより健やかに生きるための土台を育てるクラスです。 - ③PM 14:00-16:00 ウェルネス7つの定義とディスカッション◆ウェルネスとは、単に病気がない状態ではなく、自分らしく輝きながら人生を創造していくプロセスです。世界で共有される7つのウェルネスの視点を学び、参加者同士の対話を通して、これからの時代に必要な豊かな生き方を探求します。
2026年11月8日（日）:
- AM 6:00-9:00 アシュタンガヨガ（マイソールスタイル）と呼吸法（プラナヤマ）ワークショップ◆アシュタンガヨガセルフプラクティス（マイソールスタイル）：ポーズを覚えていない方や初めての方もOK！一人一人丁寧に指導いたします。◆呼吸法（プラナヤマ）：深い呼吸を学び、心身の安定と集中力を高める講座です。◆「動」と「静」両方を体験してこそ見えてくる、新たな気づきがあります。単発でのご参加も可能ですが、連日の講座の受講をおすすめいたします！
- ④AM 10:00-12:45 ウェルネスパワーアップヨガDay2〜 バランシングシリーズ〜◆本当のウェルネスは、心・身体・呼吸の調和から生まれる。
呼吸・動き・意識をひとつにつなぎながら、穏やかさと力強さを兼ね備えた本来の自分へと整えていく実践クラスです。Day1との連続受講でより深い体験が得られますが、単発でのご参加も歓迎します。 - ⑤PM 14:00-13:45 ウェルネスコンディショニングヨガDay2 ～リリーシング～◆手放すことで、心と身体は本来の軽やかさを取り戻す。
呼吸と動きを通して溜め込んだ緊張や思考を解放し、より自由で自然な自分へと導くコンディショニングヨガです。 - ⑥PM 14:00-16:00 ウェルネス7つの定義とディスカッション◆あなたにとって、「元気でいる」とはどんな状態ですか？「整える」から一歩先へ自分を整える。その先に、どんな人生をつくっていきたいですか？ウェルネス7つの定義をヒントに、一人ひとり違う「自分らしい健やかさ」を発見して新しい気づきを持ち帰ります。
（ホテル会場朝食のご紹介 料金：2,200円）
千葉の恵みを味わう、地産地消の朝食ビュッフェ。爽やかな朝のひとときに、千葉県が誇る旬の味覚をご堪能いただける朝食ビュッフェをご用意しました。銚子港から届く新鮮な海の幸をはじめ、ふっくらと炊き上げた県産米、地元農家が育てた野菜や果物、こだわりの卵など、すべてに“千葉らしさ”を詰め込みました。旅の始まりを彩る、心と体にやさしいひと皿をどうぞ
（ホテル宿泊者には朝食がついています。尚、宿泊者以外で朝食をご希望の方は当日ホテルにて直接お支払いください。）
講師プロフィール
インターナショナルヨガセンター主宰、アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている
開催日程詳細
2026/11/7 (土) AM6:00-PM4:00
2026/11/8 (日) AM6:00-PM4:00
開催会場・アクセス
住所：千葉県成田市大山６５８
【お車でお越しの方】駐車場有
【東京からお越しの方】東京駅から成田ゲートウェイホテルへは、JR総武快速線、京成スカイライナー、成田エクスプレスなど多彩な路線が利用でき、目的やご都合に合わせて快適にアクセス可能です。さらに、成田駅・成田空港からホテルへは無料のシャトルバスも無料シャトルバスも運行しており、移動もスムーズ。ビジネスにも観光にも便利なアクセス環境が整っています。
【シャトルバスのご案内】成田空港からホテルまでは、到着ターミナルから便利な無料シャトルバスをご利用いただけます。また、ホテルから成田駅（一部イオンモール成田経由）間も無料シャトルを運行しており、観光やショッピングに大変便利です。さらに、ホテルから成田空港への送りの便もございます。ご宿泊のお客様は、どうぞお気軽にご利用ください。
🏨 宿泊について（希望者のみ）
数に限りはございますが、講座のお申込みとあわせて宿泊をお申し込みいただいた方には、特別料金にてご案内いたします。
静かな環境でゆったりと過ごしながら、ヨガと自分自身にじっくり向き合える滞在型の学びをぜひご体験ください。
▶︎ 宿泊受付締切：2026年10月20日（火）まで
※１泊の宿泊から対応いたします。
※ご希望の方は、講座のお申し込み時にその旨を明記してください。
※満室となり次第受付を終了いたしますので、お早めにお申し込みください。
参加費用等
人間関係のヨガ 4,400円
アシュタンガヨガ３時間ワークショップ 各13,000円
ウェルネス講座①～⑥ 各9,200円
Aset 26,000円 （①～③もしくは④～⑥の３講座土日どちらか１日セット）
Bset 49,000円 （①～⑥の６講座２日間セット）
Cset 35,000円 （アシュタンガヨガ３時間WS＋①～③か④～⑥土日どちらか１日セット）
宿泊込みのお得なセット 80,000円
（＊上記表示価格は税込み価格です）
【キャンセルについて/オンラインクラス共通】
ご入金後のキャンセルにつきましては、キャンセル料として受講料の100％が発生いたします。恐れ入りますが、ご入金前に日程・内容をご確認のうえ、お申込みくださいますようお願いいたします。
申し込み方法
以下の１～４を明記の上、メールにてお申込みください。
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お名前（フルネーム）＋フリガナ
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ご自分の参加料＋参加日程（単発参加の方は①～⑦のクラス番号）
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電話番号
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メールアドレス
※携帯から送信される場合は、必ず narita.yoga@gmail.com からのメールを受信できるよう設定をお願いします。
▶︎ 宛先：narita.yoga@gmail.com
参加費のお支払いについて
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メールでのお申込受付後、参加費の振込口座をこちらからご案内いたします。
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ご入金の確認をもって、参加受付完了とさせていただきます。
お問い合わせ先
松元頼子 （まつもと よりこ）
ケン・ハラクマ氏のアシュタンガヨガ指導者養成講座を修了。仏教・カウンセリング、禅とヨガを学び、20年以上ヨガの実践・指導に携わる。成田ヨガ主催。成田・印旛地域でヨガやウェルネスの学び・交流の場を企画。現在は栄町の地域おこし協力隊として、ヨガを通じた健康推進と地域の居場所づくりに取り組んでいる。
