【世田谷＆ZOOM】キレイになるヨガ 講師：石下久美子
クラス内容
ケンハラクマ考案の『キレイになるヨガ』のクラスです。
ポーズはヨガに慣れていない方でもチャレンジしやすいよう簡単にアレンジされているので、初心者の方も安心してご参加ください。
しっかりめに動くクラスなので、女性だけでなく男性にもおすすめのプログラムです。
普段からヨガをしている方はもちろん、運動不足を感じている方も、ヨガを始めたばかりの方も、呼吸とともに全身を動かし、リフレッシュしましょう！
ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/
ZOOM接続方法で不明な点やご質問がありましたら、申し込みメール event.kumikoyoga@gmail.comまでご連絡ください。
▼持ち物：
ヨガのできる服装で、ヨガマット等を敷いてご参加ください。
クラス最後のお休みの時間に体温調節できるよう、必要な方は靴下やブランケット等お手元にご用意ください。
▼参加資格：
ヨガが初めての方も、ヨガに慣れている方も、老若男女、どなたでもご参加いただけます。
講師プロフィール
【講師】石下久美子
・ケンハラクマ氏によるRYT200修了
・E-RYT200
・IYCアシュタンガヨガ初級修了
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガインストラクター養成講座修了
・IYC世田谷、神保町および都内ヨガスタジオでクラス担当
開催日程詳細
2021年1月9,16,23,30日、2月6,13,20,27日（毎週土曜日）
開催時間
14:30-15:45
※ZOOM OPEN 受付開始 14:15
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始5分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
開催会場・アクセス
参加費用等
IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円や新たな回数券（4回券、10回券、20回券）はIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。
申し込み方法
メールにて申込
event.kumikoyoga@gmail.com 宛
件名に「○月○日ZOOMキレイになるヨガ」（※○に参加希望日をご記入ください）とご記入の上本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて、受信可能のアドレス）
③IYCチケット購入日＆チケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、③にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID（16桁）と共に送信してください。
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。
お問い合わせ先
▼担当者氏名： 石下久美子
▼問合せ・連絡先のご案内：
event.kumikoyoga@gmail.com 宛
