【世田谷＆ZOOM】キレイになるヨガ指導者養成講座　12時間　講師：石下久美子、総監修：ケンハラクマ

■学びたい時に学べる！「キレイになるヨガ」の単位制
いつから始めてもOK！全4回の受講日を選べます。
2021年2月6日〜4月24日の各週土曜日から4回の日程を選び、計12時間受講で資格取得可能！（3月31日までお申込みを受付けています。）

ご家庭や仕事の都合に合わせて受講日を選ぶことができるので、毎週末連続4回受講や２〜３週間に１回受講など、自分のペースでじっくり学べます。

また、急な受講日変更にも出来る限り対応しますので、「忙しくて先の予定が立てにくいけれど学びたい！」という方もぜひご参加ください。

■コース内容
・計12時間で資格取得できます。
・働きながらでも学びやすい週末開催。
・2021年2月6日〜4月24日の各週土曜日に開催されます。開催日の中から都合の良い日程を4日間選んで受講するコースです。（例）2月13日、3月6日、3月13日、4月10日の4日間
・コース全体のプログラムは全て学べますが、選択日により未受講のプログラムを個々に合わせて調整いたします。
・ヨガのご経験は問いません。

■キレイになるヨガとは
本コースの『キレイになるヨガ』は、ヨガがはじめての方はもちろん、運動不足の方や運動が苦手な方も安心して行えるやさしいプログラムです。ヨガのポーズを初心者向けにアレンジしていますので、年齢を問わずどなたでも無理なく楽しく行うことができます。この養成コースでは、『キレイになるヨガ』プログラムの流れるような動きを実践し、学びながら、一つひとつのポーズへの意識の向け方や、一人ひとりに合わせたポーズのとり方についても学んでいきます。また、指導の仕方やポーズの修正補助の仕方などを実践的に学んでいきます。

■プログラム構成
キレイになるヨガの実践と指導法
①キレイになるやさしい太陽礼拝
②スタンディングポーズ（立ちポーズ）
③シッティングポーズ（座りポーズ）
④仰向け姿勢でのストレッチ
⑤リラクゼーション法
⑥ヨガを学ぶための基本的な考え方と簡単なヨガ哲学
※①〜⑥を4日間に分け、順不同で学びます。

■スタジオ受講、ZOOM受講について

・スタジオ受講

定員は8名です。

スタジオ受講の場合、コロナウィルス感染症感染拡大防止対策の為、マスク着用や検温などを徹底しております。また行政からの自粛要請等により、オンラインZOOM配信の講座に切替対応となる場合があります。

・ZOOM受講

本講座はスタジオと同時にZOOM（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。）にて開催となりますので、日本中、どこに居ても参加可能ですし、レベルに関係なくどなたでも参加できます。

※ZOOM使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、ZOOMが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「ZOOM」の使い方
https://yogashare.info/blog/zoom-howto/

【持ち物】

・スタジオ参加の方

ヨガウェア、ヨガマット、タオル、寒がりの方は体温調整が出来るもの、筆記用具。

※ヨガマットレンタルあり。1回300円。

・ZOOM参加の方

ヨガの出来る環境で筆記用具をご用意の上、ご参加ください。

【参加資格】

ご自身のためにヨガを学んでいきたい方、ヨガの指導に役立てたい方、ヨガの指導者を目指している方、どなたでもご参加頂けます。

【参加特典】

①養成講座修了後に「キレイになるヨガ指導資格認定書」（IYC主宰：ケン・ハラクマ氏名前入り）が授与されます。
②受講後は今後開催されるIYCキレイになるヨガ指導者養成コースへ無料にて再受講可能　及び ケンハラクマのヨガワークショップ割引参加制度あり
③IYCホームページ上の「IYC指導者養成コース修了生リスト」への登録可　参照URL：https://iyc.jp/community

2021年2月6日（土）からスタート
毎週土曜14:30-17:30
※1回の講座は3時間
※2021年3月31日までお申込みを受付けています。

講座は実践と指導法で構成されています。
・実践クラス　14:30-15:45
・指導法クラス　16:00-17:30

※下記開催日から受講日を自由に4日選択し、合計12時間受講してください。
・2月6,13,20,27日
・3月6,13,20,27日
・4月3,10,17,24日

※お申込み時にメールで参加希望日をお知らせください。（申込み後に参加日程変更可能です。変更希望の場合は開催3日前までに随時メールでご連絡ください。）

IYC世田谷スタジオ
〒156-0044
世田谷区赤堤4丁目3−7

開催会場のご案内：
東急世田谷線松原駅から徒歩3分、京王線下高井戸駅より徒歩9分、小田急線「経堂駅」より徒歩13分。駐輪所・駐車場はありません。駐輪場は松原駅近くの公共駐輪場をご利用ください。

※ZOOM受講の場合はご自宅などお好きな場所からご参加ください。

参加費：66,000円（税込）
※教材キレイになるヨガDVD付

支払い方法・支払い先：
申込後、指定口座へ10日以内にお振り込みください。 振り込み確認後、正式なお申し込みとさせていただき、教材DVDを送付します。

■振込先
口座名：インターナショナルヨガセンター みずほ銀行　銀座支店　普通口座　口座番号：2419567
※振込は必ず参加者ご本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせください。

キャンセル時のご案内：
・コース開始日の1ヶ月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄：キャンセル料30％
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

参加申し込み先メールアドレス：yoyaku.kenyoga@gmail.com

申し込みメール：yoyaku.kenyoga@gmail.com

申し込み方法：
件名に「2021年キレイになるヨガ指導者養成コース参加希望」と記載の上、
①名前＋フリガナ
②生年月日
③ご住所
④携帯番号
⑤メールアドレス
⑥顔写真1枚添付
⑦受講希望日の全4日間をお知らせください。
（例）希望日　2月8日、2月22日、3月21日、5月16日　　※後に受講日の変更は可能です。

以上①〜⑦を明記してお申込みください。
※携帯メールからも申込可能です。

お問合せ・ご連絡はyoyaku.kenyoga@gmail.comまでお願い致します。