【表参道】WorkOut&Yoga -今の自分、未来の自分が好きになる vol.2- 講師フミエ
大人ヤル気部、始動！
年齢のステージを、楽しく軽やかにあげるための身体作り。
人と比べることを手放し、少しの工夫と挑戦することを諦めずに、小さな変化を楽しみます。
全10回、今からでも遅くないです！
自分の可能性にワクワクしてみませんか。
年齢のステージを、楽しく軽やかにあげるための身体作り。
人と比べることを手放し、少しの工夫と挑戦することを諦めずに、小さな変化を楽しみます。
全10回、今からでも遅くないです！
自分の可能性にワクワクしてみませんか。
講師：フミエ
日程：2021/02/23（火・祝日）16:30-18:00
クラス内容
前半は音楽と共に、肩・背中・お腹・ヒップ・太もも・体幹を意識し追い込みます。
後半ではアシュタンガヨガに繋げるフリースタイルのヨガ。
フローをしながら、楽しくチャレンジアーサナにもトライ!!
呼吸とリズムを味わいましょう。
【持ち物】ヨガマット、タオル、水
勇気とヤル気と Big smile ！！
【参加資格】
スキルUPしたい方、どなたでもOKです
講師プロフィール
開催日程詳細
2021/02/23（火・祝日）16:30-18:00
全10回開催の予定
３月 以降 のスケジュールはこちらです。
2021/03/20（土・祝日）時間未定
2021/05/05（水・祝日）時間未定
2021/07/19（月・祝日）時間未定
2021/08/11（水・祝日）時間未定
2021/09/23（木・祝日）時間未定
2021/10/11（月・祝日）時間未定
2021/11/23（火・祝日）時間未定
2021/12/18（土） 時間未定
全10回開催の予定
３月 以降 のスケジュールはこちらです。
2021/03/20（土・祝日）時間未定
2021/05/05（水・祝日）時間未定
2021/07/19（月・祝日）時間未定
2021/08/11（水・祝日）時間未定
2021/09/23（木・祝日）時間未定
2021/10/11（月・祝日）時間未定
2021/11/23（火・祝日）時間未定
2021/12/18（土） 時間未定
開催会場・アクセス
IYC表参道スタジオ 1F 10名限定
(スタジオのみでの開催です。)
(スタジオのみでの開催です。)
【開催会場の住所】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目47−3[Google Mapで確認]
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目47−3[Google Mapで確認]
参加費用等
IYCチケット1枚またはドロップイン3,300円、レンタルマット300円
事前にIYC回数券をご購入頂くと、当日の参加がスムーズです。
体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。
事前にIYC回数券をご購入頂くと、当日の参加がスムーズです。
体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。
【IYCネットショップのご案内】
営業時間は、月曜日〜金曜日の8:00〜20:00です。
ご購入からチケット到着まで4、5日ほどかかることがございます。ご利用予定日まで余裕を持ってご購入下さい。
申し込み方法
予約不要です。
当日IYC表参道スタジオ1階に直接お越しください。
お問い合わせ先
担当者氏名 フミエ
問合せ先 aiko070151@gmail.com
前回クラスの様子（2021/1/4）
