【神保町＆ZOOM】ケンハラクマの瞑想指導者養成基礎講座（6時間で認定証交付）04/18(日）
2021年04月18日（日）13:00-19:00
クラス内容
【講座内容】 瞑想の定義についての説明 ・瞑想法の種類についての説明 ・アサナと瞑想についての説明 ・マインドフルネス呼吸瞑想法 ・VR瞑想ヨガ実践と操作法 ・ポジティブ瞑想法 ・ボディスキャン瞑想法 ・イメージ瞑想法 ・対面瞑想法 ・快眠誘導法 ・質疑応答
瞑想をすることにより思考や感情などをリセットすることができることは、すでに多くの研究によって確認されています。しかし瞑想には複数の種類があり、方法によって脳や体への変化の現れ方が異なります。
瞑想の十分な効果を得るためには、目的に応じた方法を選択し、正しい手順で実践することが重要です。
本講座では、ヨガの達人ケンハラクマ氏により、ヨガ哲学に基づいた伝統的な瞑想の基礎を学びながら、日常に取り入れやすい瞑想アプローチを数種類習得することができます。
瞑想の定義や種類について学習する座学、瞑想効果を高めるアサナ、数種類の瞑想体験を通して、ココロや体を自在にコントロールする力を養います。 さまざまなシーンでのパフォーマンス向上やココロを豊かに過ごすためのアプローチとして、ご自身で瞑想法を実践できるようになるのはもちろん、習得した瞑想法を指導することができる認定証も交付いたします。
▼持ち物：
VR瞑想は、お送りします教材とYouTubeを利用しての講座を行います。 事前に、お手持ちのスマートフォンにYouTubeアプリのインストールをお願いいたします。
▼参加資格：
ヨガの経験有無に関わらず、瞑想をより深く学んで行きたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。
▼参加特典：
① 講座修了時に『瞑想指導者養成基礎講座認定証』をケンハラクマより授与
② オリジナルVR装置（カードボード製）をプレゼント
③ VR瞑想ヨガ コンテンツチャンネルへのアクセス権を授与（随時アップデート される最新コンテンツをご覧いただけます）
④ 今後開催される瞑想初級指導者講座の受講無料（開催情報はメールにてご案内いたします）
講師プロフィール
【講師】ケンハラクマ
ケンハラクマ：『日本ヨガ界第一人者』ヨガスタジオIYC主宰／日本アスリートヨガ機構代表理事／ヨガ瞑想イベントの企画運営お手伝い。
K.PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA SHALA正式認定講師 /IHTA一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会顧問/一般社団法人全日本ヨガ連盟Advisor/Member of Global Consortium on Yoga Therapy /ヨガ安全指導員パートナー講師
IYC インターナショナルヨガセンター代表
【東京】表参道・神保町・荻窪・九段飯田橋・世田谷 & IYCオンラインヨガスタジオ運営。
毎月900クラスを70名以上のヨガインストラクター達が指導。www.iyc.jp
1万人以上のヨガ（ヨーガ）指導者を育てる。
ヨガの実践と自然の法則：ケンハラクマ式綜制法（サンヤマ）の実践から、インストラクション×ティーチング×コーチングをバランス良く使った指導法を確立。
企業向けストレス解消の為に健全なヨガ普及を目的に「ストレスバスターズ」を結成。
トップアスリートをはじめ、全てのアスリートを支える為のアスリートヨガ指導員の育成と、健全なスポーツの普及を目的に日本アスリートヨガ機構での活動を行う。
瞑想講座随時開催：日本初VR瞑想ヨガプログラム考案者
企業向けヨガプログラムの企画、運営、指導を行っている。直接お仕事のご依頼も承ります。InstagramのDMまたは、yogaiyc@gmail.comまでご連絡下さい。
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
ヨガ修行時代の10年間に早朝2時半〜5時半毎日呼吸とポーズを組み合わせた実践から動きながらの瞑想法を習得。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ」 発起人の一人であり、海外においても香港で開催のアジア最大のヨガイベント「アジアヨガコンファレンス」 、タイ・バンコクにて開催のヨガジャーナル・タイランド主催「ヨガコンファレンス」 、韓国にて開催の「韓国ヨガフェスタ」、台湾台北「ヨガライフフェスティバル」 等にヨガ指導講師として招聘される。
ヨガジャパン(YOGA JAPAN)発起人の1人、日本武道館初のヨガイベント、厚生労働省主催の神宮球場で開催した神宮ナイトヨガでは集客人数2,000人の最多記録。東京ドーム開催のDomeヨガにて指導を行う。
音楽シーンでは、SUMMER SONIC TOKYO初のヨガ＆Musicステージに出演。
東京生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。California L.Aに1年半（サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻）、その後中華民国（台湾）に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。
1985年1年間世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。 1993年ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度North Poleに到達成功。
1994年インターナショナルヨガセンターを設立。同年中国万里頂上の一部を中国政府より特別使用許可を得て、IWILL NOT COMPLAIN INTERNATIONALマネージメントの為の野外企業研修所設立に携わりながら北京にて楊式太極拳をマスターする。1997年ストレスバスターズ設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。1998年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。
アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ、リストラティブ系ヒーリング＆リラクゼーションヨガ、アスリートヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメインテーマに活動中。
サーフィン暦45年以上、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士免許、PADIレスキューダイバー資格取得、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッ サージセラピスト資格の取得経験を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。
TV出演「王様のブランチ」「爆笑問題」他多数。
著書にヨガライフ/ヨガを伝える（春秋社）、ココロヨガ（セブン&アイ出版）、ヨガから始まる（朝日出版）、Spirits of The Ashtanga Yoga（ゴマブックス）、ココロのバランスヨガ/どこでも誰でも健康10秒ヨガ(Entrex)
DVD出演&監修: SLOW FLOW YOGA、Ashtanga Yoga Primary Series、Ashtanga Yoga Intermediate Series、ケンハラクマのラジヨガ体操、おうちヨガ by SHIHO、JESSICA YOGA IN HAWAII 、ヨガ道、簡単ストレッチヨガ（BSフジ）その他多数
その他監修書
ヨガ・マーラ―アシュタンガ・ヨガの実践と哲学
キレイになるヨガ vol.1 & 2 [DVD付] 白夜ムック
全米ヨガアライアンス
RYS500正式認定スクール主宰
開催日程詳細
13:00-19:00
開催会場・アクセス
IYC神保町スタジオ又は、ZOOMを使用してのオンライン受講自由選択になります。
（インターネットに接続できるPC・スマホ・タブレットから全国どこでもご参加可能です）
参加費用等
一般参加費： 30,800円（28,000円+10%消費税2,800円）
終了時に認定証を交付。さらに講座テキスト、VRカードボード1台プレゼント
※ 「VR瞑想ヨガ指導者養成講座」「瞑想初級指導者講座」受講済みの方は再受講無料
※ IYC各種指導者講座を受講済みの方は特別価格29,480円（26,800円+8%消費税2,680円）
▼支払い方法・支払い先：
参加費は次の口座までお振込ください。
口座名：インターナショナルヨガセンター みずほ銀行 銀座支店 普通口座
口座番号：2419567
＊ 振込は、原則参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。
▼キャンセル時のご案内：
・コース開始日の10日前迄 ：キャンセル料30％
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
申し込み方法
▼参加申し込み先メールアドレス： yoyaku.kenyoga@gmail.com
▼参加・申し込み方法のご案内：
“2021年04月瞑想指導者養成基礎講座 （神保町又はオンライン）参加希望”と明記の上、
1) 氏名（フルネーム）、
2) 生年月日、
3) ご住所、
4) 携帯番号、
5) 顔写真1枚を添付の上、
『4月瞑想指導者養成基礎講座受付窓口宛』（上記メールアドレス）までお申込みください。 オンラインでのご受講方法はお申し込み後にご連絡いたします。 申込後3日間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。 携帯メールからでも申し込み可能です。
＊定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了。
お問い合わせ先
講座内容についてのお問い合わせ・ご連絡はyoyaku.kenyoga@gmail.comまでお願いします。
VR瞑想ヨガ
