【ZOOM】IYC Online Class＠MOSH 第2弾！無料体験Class申込み受付中！

5/1よりサブスククラスOPEN！１ヶ月￥5000(税抜き)月に120クラス以上受け放題✩.*˚OPEN記念無料体験クラスを開催しています。
前回のケンハラクマによる体験レッスンが大変好評だったために、より多くの方に5月スタート IYC Online Class@MOSH を体験していただきたく、今回第2弾オープン記念として、実際のIYCインストラクターによる無料体験レッスンを追加で開催することになりました！！👏👏
4/22 （木） 20:00~20:45
4/24 （土)）9:00~9:45
4/24 （土）14:00~14:45
4/25 （日） 9:00~9:45
4/27 （火）20:00~20:45
4/29 （木） 9:00～9:45
4/29 （木）21:00~21:45
4/30 （金）18:00-18:45

講師：yohei fumina yukari kumiko mika mariko miki erika

日程：2021/04/22（木）-04/30（㈮）

クラス内容

お申込みはこちらから

– 開催スケジュール・担当講師・レッスン内容 –

4/22（木） 20:00〜20:45　講師：山口陽平
▽ vinyasa flow
多くの流派がインドで生まれる中、アメリカで生まれたヴィンヤサフローヨガのスタイルはアシュタンガヨガを基に自由と創造性を加えたフリースタイルのヨガクラスです。呼吸と流れるような動きを調和させることにより、深い集中を生み出すことから、動的瞑想とも言われています。ダイナミックに力強くポーズを取りながらも、繊細なアライメントを大切にしていくことにより、強さとしなやかさを同時に養っていきます。

4/24（土） 9:00~9:45 講師：乾ふみな
▽ Morning太陽礼拝 A.B
ウォーミングアップに最適な太陽礼拝。前屈や後屈、全身をくまなく伸ばすため呼吸が深まっていくことが実感しやすいクラスとなります。どなたでもご参加いただけます。終わった後はココロもカラダもスッキリと！素敵な土曜の朝をご一緒しましょう！

4/24（土） 14:00〜14:45　講師：南埜ゆかり
▽ SLOWFLOWYOGA
呼吸と動きを連動させて行う太陽礼拝とスタンディングポーズを行います。程よく汗をかいてスッキリしたい方にお勧めです。簡単な呼吸と瞑想で心を穏やかに。午後のリセットタイムにしていただれば嬉しいです。

4/25（日） 9:00〜9:45 講師：石下久美子
▽ キレイになるヨガ
IYC主宰のケンハラクマ考案プログラムです。ポーズは簡単にアレンジされていますので、ヨガが初めての方も、慣れている方も、どなたでもご参加頂けます。日曜日の朝、楽しく動いて1日を元気に過ごしましょう！

4/27（火） 20:00~20:45 講師 : 山田みか
▽ 陰ヨガ~Calm night~
満月のこの日心身の浄化をテーマに静寂な時間を過ごしていきましょう。1つのポーズをじっくりホールドし身体の深層部から緩め気の巡りを整え老廃物のデトックスも促します。一日の終わりに贅沢な時を！ヨガ初めての方でも無理なくご参加頂けます。

4/29（木） 9:00～9:45 講師:川上万利子
▽Detox flow
呼吸とヨガのポーズを組み合わせ、体の内側からデトックスしていくクラスです。免疫力を高め、体に蓄積された毒素を排出しやすい体を作っていきましょう。オールレベルのクラスです。

4/29（木） 21:00~21:45 講師：遠藤未稀
▽meditation flow
1日の終わりに呼吸を意識しながら流れるように動き身体をリセットしていくflow。整った身体で最後は深い瞑想に入っていきます。

4/30（金） 18:00-18:45 講師 : 池田枝里香
▽美脚美尻骨盤ヨガ®︎BASIC
背骨を中心に意識して、不思議な動きやポーズで股関節と肩まわりにゆとりをもたらし身体のパフォーマンスを上げていきます。内側への集中が高まることで動く瞑想と言われています。その名の通り、美脚美尻に自然と導かれるようなヨガです。

開催日程詳細

IYC Online Class@MOSH が5月1日よりスタートします！

前回のケンハラクマによる体験レッスンが大変好評だったために、より多くの方に5月スタート IYC Online Class@MOSH を体験していただきたく、今回第2弾オープン記念として、実際のIYCインストラクターによる無料体験レッスンを追加で開催することになりました！！👏👏

IYCインストラクター8名8回にわたって開催いたします！

より、【IYC Online Class@MOSH】がどんなものなのか？を体験していただける機会になっておりますのでぜひご参加くださいませ！

■ オンラインスタジオの詳細

IYC Online Class@MOSH が5月1日よりスタートします！

25日〜30日までにお申し込みいただいた方は【早期入会特典】としてケンハラクマによるレッスン60分間×3回をプレゼントいたします🔥
6日間の期間限定プレゼントとなりますのでお申し込みは早めにお願いいたします！！

月額5,500円(税込)で10名のトップインストラクターのクラスが受け放題のオンラインヨガスタジオです。

週に約30本のクラスを予定しており、ご都合に合わせて様々な時間帯にクラスを受けることができます。

■ 第2弾の無料体験レッスンの詳細（全8回）

4/22 (木) 20:00~20:45
4/24 (土) 9:00~9:45
4/24 (土) 14:00~14:45
4/25 (日) 9:00~9:45
4/27 (火) 20:00~20:45
4/29 (木) 9:00～9:45
4/29 (木) 21:00~21:45
4/30 (金) 18:00-18:45

担当講師・レッスン詳細は・お申し込みは下記からお願いいたします。

https://mosh.jp/classes/page/35483

※ 状況によって定員を設けさせて可能性がございますことご了承くださいませ。
お早めのお申し込みをおすすめいたします。