【表参道】ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウル サウンド・バス
クラス内容
ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウル サウンド・バスは3つのステージ（段階）に別れています。すべてのステージは連続して行われ、トータルで約60分の内容です。
第1のステージでは、クリスタルボウルの演奏とともに全員で「んー」というような長い「ハミング」を行い、クリスタルボウルの音による外側からの振動とハミングによる内側からの振動を共鳴させ、深い意識へとアプローチを行います。
第2のステージでは、ハミングを終え、座ったままでシンプルな「手の動き」を行います。これはイメージを膨らませるための行為。ヨガやストレッチのような運動ではないので、どなたでも行えます。
第3のステージでは、ごろりと寝転がり、ただ静かにクリスタルボウルの音色に心身を委ねます。これまで得られた体験を、じっくりと染みこませていきましょう。とても心地よい、ヒーリングの時間です。
※疲れたときはハミングや手の動きを休んで構いません。ハミングは音程やリズムは関係ないため、歌に自信がない方でも大丈夫です
※ハミングは口を閉じた状態で行うため、いわゆる「飛沫」が拡散するリスクは最小限です
講師プロフィール
わクリスタルボウルの演奏を行うのは、YOGA JAPANやヨガフェスタ横浜などの大手ヨガイベントや、lululemonインストアイベント、Consciousness Hacking Tokyoなど、日本全国で幅広く活動中のサウンド・バス奏者・Magali Luhan（マガリ ルハン）。
世界中のヒーリング音楽のメソッドをクリスタルボウルの音の中に昇華させ、豊かな残響とハーモニーに包まれながら少しずつ意識をシフトさせる、圧倒的な技術力と独自の柔らかなサウンド・バス奏法が特徴です。
YouTubeでもいろいろ出しています↓
開催日程詳細
16:30 – ナーダブラーマ瞑想スタート。クリスタルボウルの演奏に合わせます
17:00 – ナーダブラーマ瞑想終了。そのまま寝転がり、クリスタルボウルの音だけの世界へ
17:30 – 瞑想・演奏終了 – 現実世界へ戻るための休憩を挟みます
18:00 – イベント終了・閉場
開催会場・アクセス
東京都渋谷区神宮前5-47-3 2F
・表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
・明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
・渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分
参加費用等
◇定員 8名
◇参加料金
通常料金：4,000円(税込)
◇キャンセルポリシー
- イベント日より3日以上前：全額返金されます（コンビニ/ATM支払いの場合は500円の返金手数料がかかります）
- イベント日の2日前：50%の返金となります。返金は銀行口座への振り込みとなります
- イベント前日・当日：返金されません
申し込み方法
事前予約制となっております。下記URLからご予約ください。
https://peatix.com/event/1914753/view
※IYCチケットはご利用いただけません
※Peatixを初めてお使いの方は、会員登録が必要です。（Facebookアカウントなどで簡単にログイン頂けます）
お問い合わせ先
お問合せ・ご連絡は info@crystal-soundbath.com までお願いします。
担当者：Magali Luhan
主催者名：Crystal Sound Laboratory
