【表参道】年末年始クラススケジュール 講師:フミエ

「マイソール」
いつもと変わらぬ練習を自分のペースで楽しんで下さい
「Work out & Yoga」
〜大人ヤル気部〜
なりたい自分をイメージした土台作りをします。今の自分を最大限に楽しみましょう!
講師:フミエ

クラス内容

「マイソール」
各自のペースで練習をスタートします。
初めての方 ポーズの順番を覚えてない方はお声掛け下さい。
個々にあったガイドとアドバイスをさせて頂きます。安心してご参加下さい。

「Work out & Yoga」
自分のオリジナルの価値観を伸ばすワクワク・プログラムです。
前半: 肩、肩甲骨、お腹、ヒップ、脚
各パーツを自重トレーニングで追い込みます。
後半: クールダウンとストレッチヨガでいくつかのアーサナにトライ!
Amazingが起こるかも!?

【持ち物】

ヨガマット、タオル、水
勇気とヤル気と Big smile !!

【参加資格】

「マイソール」
どなたでも参加いただけます

「Work out & Yoga」
スキルUPしたい方、どなたでもOKです

講師プロフィール

開催日程詳細

「マイソール」
2020年12月31日(木) 10:30〜12:00

「Work out & Yoga」
2021年1月4日(月)13:00〜14:30

開催会場・アクセス

IYC表参道スタジオ 1F  10名限定
(スタジオのみでの開催です。)
https://goo.gl/maps/wywRsmrcKhA4armr8

【開催会場の住所】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目47−3

参加費用等

IYCチケット1枚またはドロップイン3,300円、レンタルマット300円
事前にIYC回数券をご購入頂くと、当日の参加がスムーズです。
【IYCネットショップのご案内】
営業時間は、月曜日〜金曜日の8:00〜20:00です。
(1月2日と1月3日はお休みです)
ご購入からチケット到着まで4、5日ほどかかることがございます。
ご利用予定日まで余裕を持ってご購入下さい。
【キャンセル時のご案内】
予約したクラスに参加できなった場合は、なるべくお早めに必ずお知らせください。
体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。

申し込み方法

メールにてご予約が必要となります。
aiko070151@gmail.com フミエ宛
※先着順です
申込受付は 12/5(土)からです。これより前の申込は無効となります。

お問い合わせ先

 担当者氏名 フミエ
 問合せ先 aiko070151@gmail.com