【世田谷&ZOOM】年末年始クラススケジュール 講師：あおい
クラス内容
12/30(水)10:30–12:00 年末デトックス⭐︎ハーフプライマリー＋α
アシュタンガヨガでハーフプライマリーを練習されている皆さん！いつもよりちょっと進んでみませんか？ブジャピダーサナ以降は日本語解説を加えて進めていきます。どこまで行くかは当日の皆さん次第です⭐︎
1/3(日)10:30–12:00 超入門⭐︎ヨガ哲学［座学］【zoom併用クラス】
ヨガ哲学の基礎を学ぶクラスです。
2020年は激動の1年となりました。2021年、果たしてどんな年になるでしょうか。
何千年も前に書かれたヨガスートラ。そこには現代を生きる私達にも通じる叡智が詰まっています。
ズーム併用なので、帰省先からでもご自宅からでも移動中でも？！参加可能です。
1/3(日)13:00–14:30 お正月太り解消⭐︎ハーフプライマリー【zoom併用クラス】
世田谷スタジオ新年初クラスです。
お正月楽しかった皆さんも、ちょっぴり疲れた皆さんも一緒にヨガしましょう！動いて心も体もリフレッシュ。
ズーム併用なので、帰省先からでもご自宅からでも参加可能です。
【持ち物】
12/30、1/3午後クラス：運動しやすい服装、汗拭きタオル、お水、ヨガマット（スタジオにはレンタルマット300円がございます）
1/3午前クラス：筆記用具（任意）
【参加資格】
どなたでもウェルカムです
講師プロフィール
【講師】あおい
平日は会社員をしながら毎朝練習、週末にヨガインストラクターをしています。
東京都世田谷区出身。
横浜国立大学教育人間科学部卒業（教員免許取得）
2015年 IYC特別ヨガ指導者養成コース50時間修了
2016年〜 IYC世田谷にてクラス担当
2019年〜 IYC表参道にてクラス担当
Profile http://www.iyc.jp/profile/aoi
Instagram https://www.instagram.com/snow.aoi/
Blog https://ameblo.jp/aoiyoga/
開催日程詳細
1/3(日)10:30–12:00 超入門⭐︎ヨガ哲学［座学］
1/3(日)13:00–14:30 お正月太り解消⭐︎ハーフプライマリー
開催会場・アクセス
1/3(日) ご自宅もしくはIYC世田谷スタジオ
zoom：定員なし
参加費用等
体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。
申し込み方法
メールにて申し込みをお願いいたします
メールアドレス：aoi.snowy@gmail.com
※申込受付は、12/5(土)からです
※これより前の申込は無効となります
※24時間以内に必ず返信致します。返信がない際は大変恐縮ではございますが、再度ご連絡をお願い致します。
お問い合わせ先
▼担当者氏名： あおい
▼メールアドレス：aoi.snowy@gmail.com
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