【表参道&ZOOM】 7/4日曜 パワーヨガクラス

フローやヴィンヤサとは違う!自分のエネルギーを育てて行こう!
講師:YUKI(湊 有紀)

クラス内容

パワーヨガの『パワー』は筋肉の強さや気持ちを追い込む強さではなく、生き抜く為のパワーを養うアメリカ発のヨガです。

忙しい現代社会….常に心も身体も緊張状態の私達です。

このヨガは、解剖学的に融合された「安全」と自然と自分を見つめる時間による「癒し」と「解放」を得る、現代社会的ヨガと言っても過言ではありません。

『呼吸』と共にカラダを大きく連続して動かすことで、内側から熱を作り出し、身体の内側から温め、集中力を養う動く瞑想とも言えるでしょう。

また、ダイエットや代謝効果、ストレス解消、癒し効果などにも期待でき今、注目されているヨガです。スッキリとした爽快感、あなた自身の本来のパワー……あなたの優しさに気づく事でしょう。

あらゆる鎖が外れて、心と身体も軽ーくなった「あなた」をお楽しみ下さい。

講師プロフィール

講師写真

【講師】湊 有紀(YUKI

IYC認定講師

背骨マイスター

RYT200講座 LeadTrainer

YogaStudio InhalexExhale Director

全米ヨガアライアンス認定E-RYT500

ヨガアライアンス継続教育YACEP

月経血ヨガ®考案者

美脚美尻骨盤ヨガ®考案者

FTPマットピラティスベーシック&アドバンス養成コース

YogaEdキッズヨガ

チネイザン講座修了 他

Alo YogaPro Program Member

 

*リードトレーナーの湊有紀について

@湊 有紀facebook

https://www.facebook.com/yuki.minato.7

@湊 有紀のインスタグラム

https://www.instagram.com/minayukidaruma/?hl=ja

【背骨.com】

https://instabio.cc/SeboneYoga

【背骨ヨガ公式LINE】

https://lin.ee/vpklkrW

【晴れ時々ヨガ】

https://ameblo.jp/inhalexexhale

 

開催日程詳細

2021/07/04(水) 10:00〜11:15 パワーヨガクラス

開催会場・アクセス

【開催会場】

  1. 在宅ZOOM or IYC表参道

参加費用等

参加費

IYCチケット1枚

ドロップイン3300円

 

チケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。

IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。

※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。

クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください

申し込み方法

参加お申込み先

「7/4 日曜  IYC表参道 パワーヨガクラス受付担当」宛てに

yukismileyoga★gmail.com ★を@に変えてご連絡下さい。クラスのZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。

①お名前

②メールアドレス(ZOOMに繋げられる環境にて受信可能のアドレス)

③IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)&チケット回数(4回、10回、20回 のどれか)&何枚目のチケットを使用するかお知らせください(記入例:No……、20回チケットの7枚目)

申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みくださいクラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

※IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。

 

IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

お問い合わせ先

「7/4 日曜 IYC表参道 パワーヨガベーシッククラス受付担当」宛てに

yukismileyoga★gmail.com(★を@に変えてご連絡下さい)までご連絡下さい。