【IYCオンラインヨガスタジオ】デスクワーカー向けリフレッシュヨガ　講師：chiaki（加藤千明）

日本のヨガ第一人者のケンハラクマ先生監修
IYCオンラインヨガスタジオに新クラスが追加されました！
動画配信なので24時間いつでも受講可能！

忙しい方でもご自身の都合に合わせてヨガができます。

IYCインターナショナルヨガセンターの指導経験豊かな先生たちがこのために作り上げたクラスばかりです。

講師：chiaki（加藤千明）

日程：2021/8/10（水）公開

クラス内容

デスクワークによる肩こり、腰痛、背中のこわばりや下半身のむくみ等を予防、改善させながら気持ちもリフレッシュしていきましょう。

やさしいポーズが中心で立ちポーズはありません。

気楽にいつでもご自分の心身と向き合う時間を楽しんでみてください。

大学卒業後約１０年外資系企業に勤務。産休中に学んだマタニティヨガがきっかけとなり2012年より教えを始める。ヨガの喜びをより多くの人と分かち合うべくハタヨガ、リストラティブヨガ、シニア/マタニティ/産後ヨガやベビーマッサージのの指導を行っている。

sakura yoga認定バイリンガル講師/E-200 RYT/IHTA認定チャイルドボディセラピストインストラクター/日本ヨーガニケタン指導者終了

ジャニスクレアフィールドマタニティヨガティーチャートレーニング終了
SHIZEN YOGA 産後ヨガティーチャーディベロップメント終了
UTL シニアヨガティーチャートレーニング終了
UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング I,II 終了

月額980円で基本クラス（現在約40クラス）を受け放題です。

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