【岡山県&ZOOM】ケンハラクマ先生のセルフメンテナンスヨガトレーニング基礎講座11/21（日）
わたしだけのヨガライフを見つけるヨガトレーニング基礎講座』
6年前にタイ・チェンマイで開講され大好評だった講座が岡山で開催されます！！
将来インストラクターになる予定はないけど 自分のメンテナンスのためにヨガを学びたい
これからの人生を豊かにするためのヨガを知り、日常生活にどう生かしたらいいか学びたい
様々な流派のヨガを学んで来られた、日本におけるヨガ第一人者ケンハラクマ先生に直接学べるまたとない機会です！
スタジオ先着10名！！
クラス内容
セルフメンテナンスヨガ トレーニング
わたしのために学び わたしだけのヨガライフを見つけよう
様々な流派を学んで来られ、ご多忙な中でも絶妙なバランス感覚をお持ちのケン先生に学ぶ、自分のための時間。『自分の生きたい人生』を生きるヒントがたくさん詰まってます
インストラクターしているけどいつも不安。たくさんのヨガ指導者認定書を持っていてキャリアもあるはずなのに軸がなくぶれやすいと思っている。生徒さんや周りの影響を受けやすい。
将来インストラクターになる予定はないけど、自分のためにヨガを学びたい。マインドが常に忙しく落ち着きたいとき、または自分が落ち込んだ時、または落ち込みそうになった時の対処法を知りバランスを取り自分の癒し方を知りたい・・・
今回の講座は座学の時間を多めにとっています。また少人数制のためケン先生にたくさん質問しましょう。
インストラクターの方、まったくヨガが初めての方でも受講していただけます。それぞれの生活環境を尊重しながら 自分のヨガを見つけていきましょう。
＊ココロとカラダがエネルギッシュになるアサナの練習・プラーナヤーマ・瞑想
ココロとカラダがエネルギッシュになる座学・ディスカッション
【テーマ:自分の体に向き合うということ】
＊ココロとカラダが穏やかになるアサナの練習・プラーナヤーマ・瞑想
ココロとカラダが穏やかになる座学・ディスカッション
【テーマ:対人関係に向き合うということ】
＊ココロとカラダを癒すアサナの練習・プラーナヤーマ・瞑想
自分のココロとカラダを癒すボディワーク
【タイマッサージ・整体・指圧・手当療法】
座学【自分の状態を観察しバランスよく生きる方法について・まとめ】
講師プロフィール
ケン・ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
開催日程詳細
13:30〜18:30
開催会場・アクセス
スリーウエルネス 2階スタジオ or オンライン
【開催会場の住所】
〒700-0962 岡山県岡山市北区北長瀬表町3－1－8
スリーウエルネス
詳細はこちらからご覧ください
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お車でお越しの方は必ずお知らせください(会場には停められません）
参加費用等
【参加費】
※お振り込みにてお支払い下さい
22,000円（税込）
【お支払い方法・振込先】
ゆうちょ銀行 普通講座
口座名：イノウエアケミ
店名：五四八（ゴヨンハチ）
口座番号：1907516
＊振込は、原則参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。
【キャンセルについて】
・コース開始日の10日前迄 ：キャンセル料30％
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
申し込み方法
okayamaiyc@yahoo.co.jp
『11/21セルフメンテナンス講座（岡山会場スタジオ又はZOOMを選択）』と明記の上、
①氏名（フルネーム）
②生年月日
③ご住所（郵便番号必須）
④携帯番号
⑤メールアドレス
⑥顔写真1枚添付の上、
ake（アケ）宛（上記メールアド レス）までお申込みください。
申込後3日間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。
携帯メールからでも申し込み可能ですが、必ず受診可能設定でお願いします。
＊スタジオ対面受講の方は10名定員になり次第締め切ります。ZOOMは人数制限無し）参加費支払い後正式申込完了。
こちらのコースは、岡山会場又は完全オンラインのZoom（Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。）にて開催、日本中、どこに居ても参加可能ですし、レベルに関係なくどなたでも参加できます。
申込の際に、スタジオ参加又はZOOM参加を明記してください。
ZOOM使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、Zoomが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZoomアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「Zoom」の使い方
https://yogashare.info/blog/zoom-howto/
