【福岡&ZOOM】general yoga UNIVA X ケンハラクマワークショップ&ラジヨガ体操指導者養成講座(オンライン同時開催!!)
お久しぶりにケンハラクマ先生、来ていただき福岡ユニヴァでワークショップ開催します。日本のヨガ、第一人者であるケン先生の直接指導のワークショップとなります。ぜひご参加下さい。また、オンライン同時開催ですので、自宅からも参加いただけます。
第一部 14:00-16:00「セラピーとしてのアシュタンガヨガ」
第二部 16:10-18:00「ラジヨガ体操」(指導者認定書授与)
第一部 14:00-16:00「セラピーとしてのアシュタンガヨガ」
第二部 16:10-18:00「ラジヨガ体操」(指導者認定書授与)
講師:ケンハラクマ
日程:2021/10/09(土)
クラス内容
詳細はこちらから
第一部 14:00-16:00「セラピーとしてのアシュタンガヨガ」
身体と心を癒すアサナと呼吸の仕組みの解説と実践。動く瞑想とは?質疑応答。
心と身体を癒すアシュタンガヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨーガを誰にでもわかりやすく解説し、実践を通じて体の不調や心のケアを学んでいきます。
第二部 16:10-18:00「ラジヨガ体操」
指導資格認定書授与
どなたでも参加いただけます。ヨガをしたいけど、何から始めれば良いかわからない…。ヨガをやっているけど、毎日長時間を割くのは難しい…。簡単なヨガを身近な人に気軽に教えたい、体に良いことをしたい…。こうしたニーズに応え、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生が、「ラジヨガ」を考案!
「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように 世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたマルチヨガプログラムです。
考案者であるケンハラクマ先生からの直接指導で、ヨガを始めたばかりの方から指導者の方まで、取得可能な指導者認定講座です。
講師プロフィール
開催日程詳細
2021/10/09(土)
第一部 14:00-16:00「セラピーとしてのアシュタンガヨガ」
第二部 16:10-18:00「ラジヨガ体操」
第一部 14:00-16:00「セラピーとしてのアシュタンガヨガ」
第二部 16:10-18:00「ラジヨガ体操」