【表参道＆Zoom】WorkOut&Yoga -レッツトライ!!好奇心が自分を未来を作ります vol.7- 講師フミエ
大人ヤル気部、始動！
年齢のステージを、楽しく軽やかにあげるための身体作り。
人と比べることを手放し、少しの工夫と挑戦することを諦めずに、小さな変化を楽しみます。
今からでも遅くないです！
自分の可能性にワクワクしてみませんか。
年齢のステージを、楽しく軽やかにあげるための身体作り。
人と比べることを手放し、少しの工夫と挑戦することを諦めずに、小さな変化を楽しみます。
今からでも遅くないです！
自分の可能性にワクワクしてみませんか。
講師：フミエ
日程：2021/09/23（木・祝日）-12/18（土)
クラス内容
前半は音楽と共に、肩・背中・お腹・ヒップ・太もも・体幹を意識し追い込みます。
後半ではアシュタンガヨガに繋げるフリースタイルのヨガ。
フローをしながら、楽しくチャレンジアーサナにもトライ!!
呼吸とリズムを味わいましょう。
【持ち物】ヨガマット、タオル、水
勇気とヤル気と Big smile!!
【参加資格】
スキルUPしたい方、どなたでもOKです!!
講師プロフィール
開催日程詳細
2021/09/23（木・祝日）15:00~16:30
9月 以降 のスケジュールはこちらです。
2021/10/16（土） 19:00~20:30
2021/11/23（火・祝日） 16:30~18:00
2021/12/18（土） 19:00~20:30
9月 以降 のスケジュールはこちらです。
2021/10/16（土） 19:00~20:30
2021/11/23（火・祝日） 16:30~18:00
2021/12/18（土） 19:00~20:30
開催会場・アクセス
IYC表参道スタジオ 1F （10名限定）＆ZOOMにて開催します
【開催会場の住所】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目47−3[Google Mapで確認]
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目47−3[Google Mapで確認]
*ZOOM参加の方は、お申し込み方法欄をご確認ください。
参加費用等
IYCチケット1枚 （表参道限定：ドロップイン3,300円、レンタルマット300円あります）
事前にIYC回数券をご購入頂くと、当日の参加がスムーズです。
体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。
事前にIYC回数券をご購入頂くと、当日の参加がスムーズです。
体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。
【IYCネットショップのご案内】
営業時間は、月曜日〜金曜日の8:00〜20:00です。
ご購入からチケット到着まで4、5日ほどかかることがございます。ご利用予定日まで余裕を持ってご購入下さい。
申し込み方法
表参道スタジオ：予約不要です。
当日IYC表参道スタジオ1階に直接お越しください。
Zoomクラス：クラス開始1時間前までメールにて下記の①～④をご記入の上お申込みください。
メール確認後Zoomの招待アドレスをお送り致します。
宛先 aromature@gmail.com （こんのせつこ）
タイトル「【表参道＆Zoom】WorkOut&Yoga」
①お名前
②IYCチケット番号
③回数券の種類(1回券、4回券、10回券、20回券)
④回数券の方は何枚目のチケットかもお知らせ下さい。
クラス開始時にIYCチケットをご提示頂きますのでお手元にご用意下さい。
お問い合わせ先
担当講師 フミエ
クラス問合せ先 aiko070151@gmail.com
前回クラスの様子（2021/8/09）
