【神保町&ZOOM】11/27土曜 背骨ヨガスペシャルWS&春RYT200講座説明会(希望者のみ)

〜アライメントや意識との関係をASANA(ポーズ)から学ぶ〜
講師:YUKI(湊 有紀)

クラス内容

ヨガのポーズの練習を継続していると、力強さやスタミナ(身体&心)が自然に身についてきますが、この継続するという事が肉体的にも精神的にもハードに感じるという声を多く頂きます。

身体の使い慣れていないところへアプローチするのは知識だけでは難しいです。

指導者の元で実践によって同じ動きを何回も身体が覚えていくまで何度でも繰り返していくことによってカラダに馴染んでいきます。

ヨガを続けることや大変な努力を必要とするという感覚が、何処から湧いて来るのか?何故『大変』だと、アタマや身体が感じるのかを知り、頑張る・努力する方向性を導きます。

 

【アーサナ】

アシュタンガヨガ1〜2

ヘッドスタンドに導きます

 

講師プロフィール

講師写真

【講師】湊 有紀(YUKI)

IYC認定講師

背骨マイスター

RYT200講座 LeadTrainer

YogaStudio InhalexExhale Director

全米ヨガアライアンス認定E-RYT500

ヨガアライアンス継続教育YACEP

月経血ヨガ®考案者

美脚美尻骨盤ヨガ®考案者

FTPマットピラティスベーシック&アドバンス養成コース

YogaEdキッズヨガ

チネイザン講座修了 他

Alo YogaPro Program Member

 

*リードトレーナーの湊有紀について

@湊 有紀facebook

https://www.facebook.com/yuki.minato.7

@湊 有紀のインスタグラム

https://www.instagram.com/minayukidaruma/?hl=ja

【背骨.com】

https://instabio.cc/SeboneYoga

【背骨ヨガ公式LINE】

https://lin.ee/vpklkrW

【晴れ時々ヨガ】

https://ameblo.jp/inhalexexhale

 

開催日程詳細

2021/11/22(土)10:00〜12:00 背骨ヨガスペシャルWS
12:00〜12:30 2022年2月春RYT200講座説明会(希望者のみ)

開催会場・アクセス

♡IYC神保町♡

〒101-0051

東京都千代田区神田神保町1-22 1〜6F

[Google Mapで確認]

神保町駅: 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分

JR御茶ノ水駅: 「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分

※電話はありませんので、場所を良くご確認の上お越し下さい。

神保町スタジオへのお問い合せ:

shop@iyc.jp

参加費用等

ドロップイン 4400円

または

IYCチケット2枚

 

チケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。

IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。

※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。

クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

申し込み方法

参加お申込み先

「11/27 日曜  IYC神保町 背骨ヨガスペシャルWS受付担当」宛てに

yukismileyoga★gmail.com ★を@に変えてご連絡下さい。

ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。

①お名前

②メールアドレス(ZOOMに繋げられる環境にて受信可能のアドレス)

③IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)&チケット回数(4回、10回、20回 のどれか)&何枚目のチケットを使用するかお知らせください(記入例:No……、20回チケットの7枚目)

申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みくださいクラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

※IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。

 

IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

お問い合わせ先

「11/27 日曜IYC神保町 背骨ヨガスペシャルWS受付担当」宛てに

yukismileyoga★gmail.com(★を@に変えてご連絡下さい)までご連絡下さい。