【ZOOM】始めてみようアシュタンガヨガ 〜JIBUNMEスペシャル～ by KEN 12/19（日）
12/19（日）始めてみようアシュタンガヨガ 〜JIBUNMEスペシャル〜 by KEN
呼吸とポーズを連動させて行うヨガは、柔軟性と力強さ、バランス感覚を養うには最適です。
初めての方も是非ご参加下さい。無料トライアルあり。
09:00スタート(45分間）
呼吸とポーズを連動させて行うヨガは、柔軟性と力強さ、バランス感覚を養うには最適です。
初めての方も是非ご参加下さい。無料トライアルあり。
09:00スタート(45分間）
講師：ケンハラクマ
日程：2021/12/19（日）
クラス内容
内容：
メディアのアンケートで、今一番始めてみたいヨガのスタイルNo.1のアシュタンガヨガ。 何となく難しそうなイメージがありますが、日本のヨガ第一人者で、日本に初めてアシュタンガヨガを紹介したケンハラクマが、JIBUNMEの皆さんに特別クラスを開設！ 呼吸とポーズを連動させて行うヨガは、柔軟性と力強さ、バランス感覚を養うには最適です。 初めての方も是非ご参加下さい。 ＜レッスンの目的＞ 力強さと柔軟性
講師プロフィール
開催日程詳細
2021/12/19（日）09:00-09:45
開催会場・アクセス
ZOOM
