【ZOOM】始めてみようアシュタンガヨガ 〜JIBUNMEスペシャル~ by KEN 12/19(日)
12/19(日)始めてみようアシュタンガヨガ 〜JIBUNMEスペシャル〜 by KEN
呼吸とポーズを連動させて行うヨガは、柔軟性と力強さ、バランス感覚を養うには最適です。
初めての方も是非ご参加下さい。無料トライアルあり。
09:00スタート(45分間)
呼吸とポーズを連動させて行うヨガは、柔軟性と力強さ、バランス感覚を養うには最適です。
初めての方も是非ご参加下さい。無料トライアルあり。
09:00スタート(45分間)
講師:ケンハラクマ
日程:2021/12/19(日)
クラス内容
内容:
メディアのアンケートで、今一番始めてみたいヨガのスタイルNo.1のアシュタンガヨガ。 何となく難しそうなイメージがありますが、日本のヨガ第一人者で、日本に初めてアシュタンガヨガを紹介したケンハラクマが、JIBUNMEの皆さんに特別クラスを開設! 呼吸とポーズを連動させて行うヨガは、柔軟性と力強さ、バランス感覚を養うには最適です。 初めての方も是非ご参加下さい。 <レッスンの目的> 力強さと柔軟性
講師プロフィール
開催日程詳細
2021/12/19(日)09:00-09:45
開催会場・アクセス
ZOOM