【ZOOM】クリスマスイブベッドタイムヨガ〜 by KEN HARAKUMA〜

☆クリスマスイブに最適❣️
快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️
12月8日 水曜日22:00(45分）無料トライアルあり