【ZOOM】クリスマスイブベッドタイムヨガ〜 by KEN HARAKUMA〜
☆クリスマスイブに最適❣️
快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️
12月8日 水曜日22:00(45分)無料トライアルあり
快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️
12月8日 水曜日22:00(45分)無料トライアルあり
講師:ケンハラクマ
日程:2021/12/24(金)
クラス内容
☆快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️ <レッスンの目的> 自律神経を整える、快眠を促す
講師プロフィール
開催日程詳細
2021/12/24(金)
22:00-22:45分
22:00-22:45分
開催会場・アクセス
ZOOM