【神保町＆ZOOM】1/23日曜 背骨ヨガ＆マイソールクラス♪スペシャルWS＆春RYT２００講座説明会（希望者のみ）
クラス内容
この背骨ヨガは５つの軸①背骨②対極③意識④安全と健康⑤瞑想を柱に、陽の要素の美脚美尻骨盤ヨガと、陰の要素の月経血ヨガがあり、湊洋二＆有紀によって考案されたヨガです。 背骨は重力から身体を支える大黒柱で、身体全体にエネルギーを運ぶパイプ役です。このヨガは、独創的かつ独特なポーズやシークエンス(する)は、普段使い過ぎている所を休ませ、眠っていた所を目覚めさせます。また背骨を中心にした対極意識を可能にし、高い集中と深い瞑想、肩・股関節との連動性を円滑にし、安全、健康、瞑想へと導いてくれる(される)ヨガメソッドです。
このメソッドを意識しながら「背骨ヨガ」を行った後に、背骨・肩・股関節との連動性をアシュタンガヨガを通して身体で学んでいきます。クラスは、アシュタンガヨガマイソールスタイルになります。（セカンドシリーズまで）
講師プロフィール
【講師】湊 有紀（YUKI）
IYC認定講師
背骨マイスター
RYT200講座 LeadTrainer
YogaStudio InhalexExhale Director
全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
ヨガアライアンス継続教育YACEP
月経血ヨガ®考案者
美脚美尻骨盤ヨガ®考案者
FTPマットピラティスベーシック＆アドバンス養成コース
YogaEdキッズヨガ
チネイザン講座修了 他
Alo YogaPro Program Member
＊リードトレーナーの湊有紀について
＠湊 有紀facebook
https://www.facebook.com/yuki.minato.7
@湊 有紀のインスタグラム
https://www.instagram.com/minayukidaruma/?hl=ja
【背骨.com】
https://instabio.cc/SeboneYoga
【背骨ヨガ公式LINE】
https://lin.ee/vpklkrW
【晴れ時々ヨガ】
https://ameblo.jp/inhalexexhale
開催日程詳細
10:00〜12:00 背骨ヨガ＆マイソールクラス♪スペシャルWS
12:00〜12:30 2022年2月
春RYT200講座説明会（希望者のみ）
開催会場・アクセス
♡IYC神保町♡
〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1-22 4階
神保町駅: 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分
JR御茶ノ水駅: 「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分
※電話はありませんので、場所を良くご確認の上お越し下さい。
神保町スタジオへのお問い合せ:
参加費用等
ドロップイン 4400円
（IYCチケットをお持ちでYUKIクラス初めてご参加の方または、ZOOMでご参加の方はIYCチケット２枚）
申し込み方法
♡参加お申込み先♡
「1/23 日曜 IYC神保町 背骨ヨガ＆マイソールクラス♪スペシャルWS受付担当」宛てに
yukismileyoga★gmail.com ★を@に変えてご連絡下さい。
ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みくださいクラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。
お問い合わせ先
「1/2３ 日曜IYC神保町 背骨ヨガ＆マイソールクラス♪スペシャルWS受付担当」宛てに
yukismileyoga★gmail.com（★を@に変えてご連絡下さい）までご連絡下さい。
