【表参道＆ZOOM】ケンハラクマのリストラティブヨガ（ヒーリング&リラクゼーション）指導者養成コース
修了後指導者認定書授与。
開催時間：3/5（土）3/6（日）2日間 13:30-18:30（10時間集中コース）
クラス内容
ストレスフルで緊張状態の続く現代社会の中で生きる私たちは、常に忙しく動いているためココロとカラダがリラックスすることが大変難しくなっています
積極的に頭を休ませ、体がゆるむことによってココロも穏やかにスローダウンしていくでしょう
リストラティブヨガ（ヒーリング&リラクゼーション）はゆったりしたヨガポーズで体の緊張やストレスを緩和し、心からの休息を味わうことができるでしょう。
（1）ヒーリング&リラクゼーションヨガについての基本的な知識
（2）カラダのヒーリング&リラクゼーションの実践及び指導方法
（3）マインドのヒーリング&リラクゼーションの実践及び指導方法
（4）ポーズと呼吸の組み合わせによる癒し方
（5）静止したポーズによるカラダの癒し方
（6）整体的観点からみたカラダの癒し方
（7）ヨガ的考え方から学ぶヒーリングについての知識
（8）サウンド(音)や香り、その他様々なツール(道具)によって五感に働きかけるヒーリング&リラクゼーションについて
（9）瞑想とリラクゼーションについて
（10）日常生活に役立つヒーリング&リラクゼーションとは
（11）ヒーリング&リラクゼーションの為のマッサージテクニックと指導方法
会場：IYC表参道スタジオ２階
ZOOMでの受講も可能です。（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。）日本中、どこに居ても参加可能で、レベルに関係なくどなたでも参加できます。
ZOOM使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、ZOOMが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「ZOOM」の使い方
https://yogashare.info/blog/zoom-howto/
講師プロフィール
開催日程詳細
03/05（土）13:30-18:30
03/06（日）13:30-18:30
合計：10時間集中コース
開催会場・アクセス
ZOOM参加の方はお好きな場所から。
参加費用等
申し込み方法
【申込方法】
メールでお申込み yoyaku.kenyoga@gmail.com
『3月5日開始リストラティブTT(スタジオ又はZOOMを選択）参加希望』と明記の上
(1) 名前+フリガナ(フルネーム)
(2) 生年月日
(3) ご住所（認定書郵送の為、郵便番号必須）
(4) 携帯番号
(5) メールアドレス
(6)参加費：一般価格又は割引価格を選択
(7)簡単な顔写真1枚添付してお申込み下さい。
※携帯メールからも申込可能ですが、必ずメール受診可能設定でお願いします。
