【ZOOM】始めてみようアシュタンガヨガ〜JIBUNMEスペシャル～ by KEN 3/13（日）

3/13（日）始めてみようアシュタンガヨガ〜JIBUNMEスペシャル〜 by KEN
呼吸とポーズを連動させて行うヨガは、柔軟性と力強さ、バランス感覚を養うには最適です。
初めての方も是非ご参加下さい。無料トライアルあり。
09:00スタート(45分間）

講師：ケンハラクマ

日程：2022/03/13（日）

クラス内容

詳細はこちらから

内容：
メディアのアンケートで、今一番始めてみたいヨガのスタイルNo.1のアシュタンガヨガ。何となく難しそうなイメージがありますが、日本のヨガ第一人者で、日本に初めてアシュタンガヨガを紹介したケンハラクマが、JIBUNMEの皆さんに特別クラスを開設！呼吸とポーズを連動させて行うヨガは、柔軟性と力強さ、バランス感覚を養うには最適です。初めての方も是非ご参加下さい。＜レッスンの目的＞力強さと柔軟性

無料トライアルはこちらから