【ZOOM】朝活サタデーヨガ 〜JIBUNMEスペシャル〜 by KEN

誰でも出来る気持ち良いヨガのストレッチと、自律神経を整えるヨガの呼吸法を行った後は、カラダもココロもリセット出来るリラクゼーション。
最後に自分と向き合う瞑想を行います。
初心者大歓迎!
時間:09:00(45分間)
講師:ケンハラクマ

クラス内容

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ヨガの第一人者ケンハラクマから直接学べるサタデースペシャルクラス。 誰でも出来る気持ち良いヨガのストレッチと、 自律神経を整えるヨガの呼吸法を行った後は、カラダもココロもリセット出来るリラクゼーション。
最後に自分と向き合う瞑想を行います。
初心者大歓迎!
<レッスンの目的> エネルギーチャージ
<レッスンシチュエーション> ヨガマットの上で
<必要なもの(推奨)> ヨガマット

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講師プロフィール

開催日程詳細

2022/03/19(土)
09:00-09:45

開催会場・アクセス

ZOOM

参加費用等

申し込み方法