【ZOOM】JIBUNME 快眠ヨガ&ベッドタイムストーリー ～JIBUNMEスペシャル～ by KEN（無料体験あり）
☆快眠のためのハタヨガゆったりポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 化粧落もおとしてお風呂も済ませて、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️
3月25日（金）22:00(45分）無料トライアルあり
3月25日（金）22:00(45分）無料トライアルあり
講師：ケンハラクマ
日程：2022/03/25（金）
クラス内容
☆快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️ ＜レッスンの目的＞ 自律神経を整える、快眠を促す
講師プロフィール
開催日程詳細
2022/03/25（金）
22:00-22:45分
22:00-22:45分
開催会場・アクセス
ZOOM
