【ZOOM】JIBUNME 快眠ヨガ&ベッドタイムストーリー ~JIBUNMEスペシャル~ by KEN(無料体験あり)
☆快眠のためのハタヨガゆったりポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 化粧落もおとしてお風呂も済ませて、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️
3月25日(金)22:00(45分)無料トライアルあり
3月25日(金)22:00(45分)無料トライアルあり
講師:ケンハラクマ
日程:2022/03/25(金)
クラス内容
☆快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️ <レッスンの目的> 自律神経を整える、快眠を促す
講師プロフィール
開催日程詳細
2022/03/25(金)
22:00-22:45分
22:00-22:45分
開催会場・アクセス
ZOOM