【神保町 & ZOOM】サンスクリット語・マントラ瞑想基礎講座【お好きな時間に動画受講も可能！】 講師：モモ

ヨーガを実践する方にとってはなじみが深いサンスクリット語やマントラのチャンティング。

古代からインドではサンスクリットの音や言葉には特別な力が宿り、音や言葉そのものが真理を表すと考えられてきました。

現代の研究においても、サンスクリットでマントラを唱えると記憶を司る海馬・脳白質・大脳皮質などの脳の複数の部位が活性化したり肥大することが分かっています。

しかし、

サンスクリットに触れる機会の少ない日本では、ヨガインストラクターの方でもサンスクリットの読み書きができる方は少ないのではないでしょうか。

何だか難しそう、サンスクリットは敷居が高いな、と感じる方もいるかもしれません。

でも、サンスクリットは日本語の五十音のルーツとなった言葉です。ですから日本人にとってその初級レベルの読み書きは全く難しいものでないのです。（上級文法の学習は少々難解かもしれませんが）

この講座では身近ではあるものの、今まで深く触れる機会のなかったサンスクリット語やサンスクリットのマントラのことを春の連休中の５日間でまるごと学びます。

スタジオ・zoom同時開催です。サンスクリット語の文字の読み書き・正しい発音・瞑想、そしてヨーガ・スートラなどの読誦を総合的に学習し、実践していきます。

日程・時間が合わない方もお好きな時間に動画にて受講可能。講座を修了された方にはIYCから修了証を発行します。

 

{}{}{}この講座で学ぶこと{}{}{}

【サンスクリット語について】
サンスクリット語（デーヴァナーガリー）の読み・書き・発音を正確に学びます。

5日間で、ヨーガスートラやアシュタンガヨガのマントラをサンスクリット語で読み書き出来るレベルまで学習します。自分の名前もサンスクリットで書けるようになります。

IAST（International Alphabet of Sanskrit Transliteration）を学び、アルファベット⇔サンスクリット間の読み書きができるようになります。

サンスクリットの哲学的な意味や日本の梵字との関係性について学びます。

 

【マントラについて】

チャクラとマントラの関係性について学びます。チャクラとマントラを使ったクリヤヨーガ(瞑想)を実践します。

アシュタンガヨガの始めと終わりのマントラについて学びます

シャンティマントラをはじめとするインド・マイソールのシャラのマントラチャンティングのクラスでレクチャーされているマントラの学習やジャパ瞑想も行います。

サンスクリットの神聖なる奥深い世界を一緒に体験してみましょう。

 

 

【講座へご参加の方へのメッセージ】

インドではサンスクリットは神聖な「神の言葉」であり、「自己の本質を理解するための言語」と考えられています。

また、サンスクリットを学ぶこと、口に唱えることそのものがその人自身と周りの世界へ平和をもたらすと考えられています。

ヨーガの理論や哲学を学び、アシュタンガヨガの実践を深めるためにサンスクリットを学ぶことは不可欠ですが、

それよりもこの講座ではサンスクリットという言葉の持つ「音の響きの力」そのものを感じとっていただければ嬉しい限りです。

みなさんの元にも4000年以上続いた聖なる言葉、サンスクリットの知恵や恩恵が届きますように！と願いを込めて準備をしています。

肩のチカラを抜いて、どうぞお気軽にご参加ください。

【持ち物】

上記のテキスト3冊と筆記用具をご持参の上、床に座りやすいあたたかい服装でお越しください。座学講座ですので、マットやヨガウェアのご用意は必要ありません。
ご自身の座具やクッション・ブランケットなどをお持ちいただくことも可能です。

【参加資格】
どなたでもご参加いただけます。
IYCがはじめての方やヨガをなさらない方のご参加も歓迎いたします。

【開催日程】
2022年 4/29、5/1、5/3、5/4、5/5　（全５日）　

【開催時間】
4/29、5/3、5/4、5/5　15:00〜18:00　
※5/1 のみ　12:00~15:00

全日程　IYC神保町スタジオ＆ZOOM（＋アーカイブ）　同時開催

※日程の合わない方は、後日に動画を視聴してのアーカイブ受講も可能です。
※スタジオでの受付開始はクラス開始20分前頃です
※ZOOMの受付開始はクラス開始10分前頃です。Zoomでご参加の方はクラス開始５分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。

IYC神保町スタジオ4F　もしくは　ご自宅からなどからZOOMオンライン

〇神保町スタジオ 〒101-0051　東京都千代田区神田神保町1-22 ４階

【定員】
スタジオ参加限定15名

49,500円 （税込）

〇支払い方法・支払い先
メールでの申込後、指定口座へ10日以内にお振り込みください。
振り込み確認後、正式なお申し込みとさせていただきます。

この講座は定員になり次第、キャンセル待ちでの受付とさせていただきます。
お早めのお申し込みをおすすめいたします。

また、申し込みが最少開催人数に達しない場合は開講が見送りとなる場合があります。

【振込先】
口座名：インターナショナルヨガセンター

みずほ銀行 銀座支店 普通口座
口座番号：2419567
＊振込は必ず参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。

【キャンセル時のご案内】

・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%

上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

メールでお申込みください。
申し込みメール：momoshanti@gmail.com （モモ）

申し込み方法：「G.Wサンスクリット・マントラ講座参加希望」と明記の上
(1) 名前+フリガナ(フルネーム)
(2) 生年月日
(3) ご住所
(4) 携帯番号
(5) メールアドレス
(6) 顔写真1枚添付以上、①～⑥を明記してお申し込みください。

※携帯メールからもお申込み可能ですが、必ずmomoshanti@gmail.comからのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。PDFファイルなどの受信のできるアドレス（gmail等）をお持ちでしたら必ず書き添えてください。講座の資料はメールにPDFファイルを添付してお送りします。

【お問合せ・連絡先】

▼担当者氏名：　モモ

問合せ先（携帯、メールアドレス等）momoshanti@gmail.com

〇4/7開講！【表参道＆ZOOM】ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨーガ・プライマリシリーズ【全10回連続・特別集中コース】

-ケンハラクマ監修・修了書授与　講師：モモ

お好きな時間に受講可能。
～インド・マイソール伝統のヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨガを学びます～
アシュタンガヨガ未経験の方から、現役インストラクターまでを対象としています。

https://iyc.jp/event/event-7233

 〇7/9開講！【表参道＆ZOOM】ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨーガ・セカンドシリーズ【全10回連続・特別集中コース】
-ケンハラクマ監修・修了書授与　講師：モモ

この講座は、アシュタンガヨガを実践し、セカンドシリーズを深く学びたいという意志のある方を対象にしています。
セカンドシリーズ未経験の方からインストラクターまですべてのレべルの方を歓迎いたします。これからインストラクターを目指す方の受講も歓迎いたします。

https://iyc.jp/event/event-7404

 

〇以下は、モモ担当のレギュラークラス一覧です。全てのクラスはスタジオとＺｏｏｍで同時開しています。

https://ameblo.jp/momoshanti/entry-12677653632.html

 

〇ワークショップなどの特別クラスのご案内はこちらからどうぞ

https://ameblo.jp/momoshanti/entry-12689976473.html

〇お問い合わせやお申し込みは

momoshanti@gmail.com　

までお気軽にどうぞ♪