【香川県 & ZOOM】ケンハラクマ先生香川ワークショップ　講師：ケンハラクマ

①　10/22（土）　9:00-12:00　3時間

【アシュタンガヨガ基礎講座】

・アシュタンガヨガの練習方法：呼吸の仕方・バンダエネルギーロック・視点ドリスティについての説明と実践

・アシュタンガヨガハーフプライマリーレッドクラス

＊＊初心者歓迎

②　10/22（土）　13:30-18:00　4.5時間

【アジャストメントクリニック＆アラインメントヨガ集中講座】

・ヨガの考え方に基づいたカラダとココロのアジャストメントについての説明

・ヨガ基本ポーズの徹底研究とアジャストメントの実践（チャクラ・ナディ・プラーナ・解剖学・意識・呼吸の関係）

・カラダの不調を改善する為のヨガポーズの方法とセルフヒーリング（癒し）テクニック

・ココロのストレスについての対処法（呼吸法・各種瞑想法）

・質疑応答

＊＊初心者歓迎

＊＊受講者には『アジャストメントクリニック＆アラインメントヨガ集中講座修了書』授与

③　10/22（土）　9:00-18:00（全日）　7.5時間

・9:00-12:00　①の内容

・12:00-13:30　休憩（お弁当＋お茶付き）

・13:30-18:00　②の内容

＊＊初心者歓迎

④　10/23（日）　9:00-12:00　3時間

【アシュタンガヨガ＋ラージャヨガ】

・アシュタンガヨガフルプライマリーシリーズレッドクラス

・ナディシャダナプラナヤマ（呼吸法）の実践

・サイレント瞑想の実践

・質疑応答

＊＊初心者歓迎

⑤　10/23（日）　13:00-17:00　4時間

【ハタヨガベーシック】

・食後に出来るリストラティブヨガ/ヒーリング＆リラクゼーション

・セルフヨガマッサージテクニック講座

・どこでも誰でも健康10秒ヨガ体験クラス

・ココロのバランスヨガ（マインドフルネスとストレスマネージメントについて）

・サウンド瞑想

・質疑応答　まとめ

＊＊初心者歓迎

⑥　10/23（日）　9:00-17:00（全日）　7時間

・9:00-12:00　④の内容

・12:00-13:00　休憩（お弁当＋お茶付き）

・13:00-17:00　⑤の内容

＊＊初心者歓迎

⑦　10/22（土）＋10/23（日）　2日間全講座　14.5時間講座＋ランチ時間2.5時間＝合計17時間

・10/22（土）　9:00-18:00　③の内容

・10/23（日）　9:00-17:00　⑥の内容

＊＊2日間全講座受講者には『2022年IYC四国特別ヨガ集中講座17時間修了書』授与

＊＊初心者歓迎

『四国高松温泉　ニューグランデみまつ』

香川県高松市通町２－３

TEL：087-851-3507

URL：四国高松温泉 ニューグランデみまつ【公式サイト】｜ホーム (nmimatsu.com)

又はオンラインでの参加(ZOOM)

参加費：

①　10/22（土）　9:00-12:00　3時間

【アシュタンガヨガ基礎講座】

・一般　12,100円（税込）

・ＩＹＣ四国メンバー及びＩＹＣ各ＴＴＣ修了者　11,000円（税込）

②　10/22（土）　13:30-18:00　4.5時間

【アジャストメントクリニック＆アラインメントヨガ集中講座】（修了書授与）

・一般　16,500円（税込）

・ＩＹＣ四国メンバー及びＩＹＣ各ＴＴＣ修了者　14,800円(税込）

③　10/22（土）　9:00-18:00（全日）　7.5時間

【アシュタンガヨガ基礎講座】

【アジャストメントクリニック＆アラインメントヨガ集中講座】（修了書授与）

・一般　27,500円（税込）

・ＩＹＣ四国メンバー及びＩＹＣ各ＴＴＣ修了者　24,400円（税込）

④　10/23（日）　9:00-12:00　3時間

【アシュタンガヨガ＋ラージャヨガ】

・一般　12,100円（税込）

・ＩＹＣ四国メンバー及びＩＹＣ各ＴＴＣ修了者　11,000円（税込）

⑤　10/23（日）　13:00-17:00　4時間

【ハタヨガベーシック】

・一般　13,200円（税込）

・ＩＹＣ四国メンバー及びＩＹＣ各ＴＴＣ修了者　12,200円（税込）

⑥　10/23（日）　9:00-17:00（全日）　7時間

【アシュタンガヨガ＋ラージャヨガ】

【ハタヨガベーシック】

・一般　24,400円（税込）

・ＩＹＣ四国メンバー及びＩＹＣ各ＴＴＣ修了者　22,000円（税込）

⑦　10/22（土）＋10/23（日）　2日間全講座　14.5時間講座＋ランチ時間2.5時間＝合計17時間

【アシュタンガヨガ基礎講座】

【アジャストメントクリニック＆アラインメントヨガ集中講座】（修了書授与）

【アシュタンガヨガ＋ラージャヨガ】

【ハタヨガベーシック】

（2日間全講座受講者には『2022年IYC四国特別ヨガ集中講座17時間修了書』授与）

・一般　48,900円（税込）

・ＩＹＣ四国メンバー及びＩＹＣ各ＴＴＣ修了者　45,200円（税込）

＊＊いずれの講座も初心者歓迎

＊＊それぞれ全日参加の方はランチ（お弁当＋お茶）付き

＊＊ＩＹＣ四国メンバーとはお申込み時に期限有効のＩＹＣ四国チケットorマイソールパスをお持ちの方

＊＊ＩＹＣ各ＴＴＣ修了者とはアシュタンガヨガ/ハタヨガ/ヒーリングリラクゼーションヨガなどケン先生による指導者養成コースや、スローフローヨガ/キレイになるヨガ/ラジヨガ指導者養成コースのうちのいずれかを受講済みの方

【キャンセルについて】

メール宛先：　shikokuiyc@yahoo.co.jp

件名に「ケン先生香川ワークショップ対面又はZOOM参加希望」と明記して、

本文に

①　参加希望日時（①～⑦の番号）

②　氏名

③　携帯番号

④　メールアドレス

⑤　ＩＹＣ各ＴＴＣ修了の有無、有りの方は修了されたコース名（例：◯◯年◯◯月の◯◯コース修了）

をお書きください。

お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせいたします。

shikokuiyc@yahoo.co.jpより返信しますので、受信可能設定にしていただきますようお願いします。

なお、お申込み後３日以内にこちらからの返信がない場合は、お手数ですがご連絡ください。

定員になり次第締め切ります。

参加費振込をもってお申込み完了となります。

ＩＹＣ四国スタジオ　穴吹早祐美

ＴＥＬ：０９０－７６２２－６６５３

Ｅ－ｍａｉｌ：shikokuiyc@yahoo.co.jp

ＵＲＬ：IYC Shikoku・インターナショナルヨガセンター四国スタジオ ホーム (shikokuiyc.com)