【ZOOM】アシュタンガヨガ1日集中基礎講座　講師：ケンハラクマ

本講座は、全4クラスで構成されています。
初めてアシュタンガヨガを学ぶ方にはもちろん、すでに経験のある方まで全ての方において充実した内容となっております。ヨガの知識はもちろん、講師ケンハ ラクマのヨガ的ライフスタイルの勧めなど、生活に役立つ情報も満載の1日集中講座です。
【1.基礎編】アシュタンガヨガ基本の練習方法の解説と太陽礼拝の実践
【2.歴史編】アシュタンガヨガ哲学、歴史、創設者パタビジョイス師から直接学 んだ事のお話
【3.練習編】スタンディングポーズの練習方法。アラインメントとアジャストメントを学ぶ
【4.実践編】プライマリーシリーズへの導入練習、総まとめ、質疑応答

持ち物
PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）、wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）、ヨガマット、動きやすい格好、筆記用具、タオル・飲み物など

参加資格
・他では体験できない「トラデｨショナルで純粋なアシュタンガヨガ」を体験したい方
・ケンハラクマから「アシュタンガヨガ」を学びたい方
・「アシュタンガヨガ」をさらに深めたい方
・指導者としての表現方法を身につけたい方
・身体を動かしたい方
※アシュタンガヨガ初心者の方もご参加頂けます。

12月20日（日） 9:00～18:30
　【1.基礎編】09:00～11:00
　【2.歴史編】12:00～14:00
　【3.練習編】14:15～16:15
　【4.実践編】16:30～18:30　

ご自宅（ZOOM）

▼参加費用
受講料 19,800円（税込）
1クラス5,500円（税込）※1クラスからのお申込も可能です。

▼支払い方法・支払先
事前振込

▼キャンセル時のご案内
開催日まで2週間をきっている場合：受講料の30％
開催日まで1週間をきっている場合：受講料の50％
開催日の前日・当日：受講料の100％

 

ヨガジェネレーションサイトにて
https://shop.yoga-gene.com/program/7526/

▼イベント詳細URL
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▼その他関連情報
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